карта эмоций на лице

Урок 3. Управление эмоциями – ремесло актёра

Как уже наверняка стало понятно из наших первых уроков по представленной теме, актёрское мастерство является очень интересной и увлекательной творческой деятельностью. Но в то же время и очень сложной деятельностью, т.к. требует от любого человека, который в неё вовлечён, максимального раскрытия своего творческого потенциала, что, в свою очередь, подразумевает активизацию и мобилизацию всех психических ресурсов, и в особенности – умения выражать и передавать переживаемые эмоции. Таким образом, можно сделать вывод, что ремеслом актёра, в огромной степени, является умение управлять своими эмоциями.

Согласно Станиславскому, ремеслом является применение актёром уже готовых актёрских штампов, воспринимая которые зритель может однозначно определить, какие эмоции испытывает персонаж в данный момент времени. Причём, акцент должен ставиться именно на внешние проявления внутренних переживаний. Об умении актёра воспроизводить эмоции и пойдёт в речь в представленном вашему вниманию уроке.

Изучив данный урок, вы узнаете о том, что такое эмоции и чем они характеризуются, какие существуют базовые эмоции и как он проявляются внешне. Но главное – вы познакомитесь с различными способами и методами управления эмоциям, которыми так богато актёрское ремесло. В уроке будут подробно описаны основные эмоции и чувства, представлены упражнения и рекомендации, способствующие тренировке их воссоздания и проявления (мимике, жестам, позам и т.п.), а также будут рассмотрены несколько эффективных техник управления эмоциями, применяя которые вы научитесь быстро воспроизводить любые эмоциональные состояния в любой момент. Эмоции актёров – это эмоции людей, а этот урок сделает вас настоящим мастером управления эмоциями, что позволит вам использовать этот уникальный навык не только на сцене, но и в своей повсе

Источник

Красота

Здоровье

Настроение

Интересное в сети:

Карта прыщей нашего лица

Чуть ли не у каждой представительницы прекрасного пола перед менструацией на лице образуются портящие внешность высыпания – прыщи и угри. Но женская красота превыше всего, поэтому мы маскируем прыщи косметикой, обвиняя во всем гормоны, и поражаемся тому, с каким постоянством эти дефекты проявляются на одних и тех же участках кожи и не боятся ни кремов, ни лосьонов.

Между тем восточная медицина утверждает, что любая кожная проблема вызвана внутренними процессами в организме. По тому, как именно прыщи и угри располагаются на вашем лице, можно определить, чем вы больны, какой образ жизни ведете, и насколько он вам подходит. Разумеется, появление прыщей и угрей вовсе не означает, что у вас развивается какое-то серьезное заболевание. Однако если каждый месяц на вашем лице появляются надоедливые прыщи, которые трудно скрыть и удалить, задуматься о причинах, вызывающих их, все же стоит.

Прыщи и угри на лбу

Появление прыщей в области края волос сигнализирует о проблемах с желчным пузырем. Если прыщь вскочил над бровью, это значит, что есть осложнения в работе кишечного тракта.

Это, прежде всего, неправильное питание. Большое количество сладкого, жирного, мясных продуктов, восстановленных фруктовых напитков, шипучек приводит к подобным высыпаниям. Если прыщей образуется слишком много, есть вероятность того, что вы лечитесь неправильно подобранными лекарственными препаратами (средствами от головной боли, оральными контрацептивами, витаминными комплексами и проч). Не переработанные организмом жиры и другие вредные вещества не могут быть полностью выведены из нашего тела и «вырываются» через кожные покровы.

Отказаться от кондитерских изделий, продуктов с содержанием шоколада, сладких напитков. Перейдите на

Источник

Лицо – зеркало эмоций

Встречают по одежке, провожают по лицу...» – так можно перефразировать известную пословицу. Беглый взгляд на одежду при знакомстве - и становится понятно, что перед нами обеспеченный человек, а при взгляде на его лицо – что забот у него гораздо больше, чем денег. Визитная карточка с золотым тиснением указывает только на социальный статус. А лицо – экран состояния организма. Физические недуги, уровень самооценки, качество жизни «написаны» на лице языком мимики, состоянием кожи, блеском глаз.

Эмоции – это энергия

Лицо больше, чем другие зоны тела, участвует в общении и выражении эмоций. В традициях китайской медицины и философии принято выделять 5 базовых эмоциональных состояний. Это гнев, страх, радость, печаль и раздумья. Традиционная медицина связывает эмоциональные проявления с активностью определенных каналов и органов. Любое нарушение выражения эмоции – гипертрофированное, сдержанное, неадекватное внешней ситуации – помогает в постановке диагноза и выборе тактики лечения. Для врача восточных школ нет обособленных диагнозов «невроз» или «дискинезия желчевыводящих путей», а есть комплексное нарушение, охватывающее все человеческое существо. И выражение эмоций является одним из способов циркуляции энергии в организме.

Проявление эмоций сказывается на состоянии мышечной системы человека и, в первую очередь, на мимике. Текучие изменения мимики помогают пережить эмоцию в полном объеме, осознать и трансформировать ее, донести свое состояние до окружающих. Во многих случаях выражение лица гораздо информативнее слов. Перейти к другому эмоциональному настрою, не притворяясь, можно только после смены выражения лица. Расслабить прежние напряжения и перейти к новым. Остаточные напряжения мешают включаться в новые эмоциональные состояния.

Источник

Прыщи на лице причины по зонам

Прыщи — проблема, знакомая многим не понаслышке. Они портят внешний вид и доставляют неприятные ощущения, снижая самооценку и подавляя общее психологическое состояние.

Многие ошибочно считают появление прыщей косметическим дефектом, хотя на самом деле они могут иметь медицинскую природу возникновения. Так прыщи часто связаны с внутренними заболеваниями и являются одним из внешних проявлений патологических процессов в организме.

Прыщи довольно редко имеют рассредоточенный характер. Обычно группируются в определенной зоне лица, а равномерное их распределение встречается не так часто.

На заметку! Прыщи в рассредоточенном порядке могут появиться вследствие неправильного ухода за лицом или при появлении аллергической реакции на компоненты косметики.

Карта прыщей на лице

Лицо условно делится на конкретного типа зоны, каждая из которых имеет тесную связь с работой определенной внутренней системы человека. И кожа на таких участках выступает в роли своеобразного зеркала, отражающего состояние данного органа.

На заметку! К примеру, область под глазами тесно взаимосвязана с работой почек и печени. Именно поэтому у людей, с диагностированными заболеваниями почек, появляются отеки под глазами.

Поэтому следует иметь представление о том, с какими органами взаимосвязаны определенные участки лица, и на природу каких заболеваний могут указывать прыщи на этих участках.

Причины общего характера

Прежде чем приступить к изучению особенностей высыпаний на конкретных участках лица, стоит ознакомиться с общими причинами их появления.

Прыщи на лбу: причины и особенности лечения

Чаще всего высыпания на лбу имеют гормональную природу происхождения. Лоб – это участок Т-зоны,

Источник

«Карта» родинок и ее трактовка

Людей издавна интересовало, как узнать характер человека, его способности и судьбу, чтобы точнее определиться с жизненным путем, не ошибиться в принятии многих важных решений. Для этого прибегали к различным способам: гаданиям, астрологии, хиромантии, физигномике. Многие из этих методов применяются до сих пор, и один из них – определение характера человека по родинкам на лице и теле.

Что нам может поведать значение родинок? Достаточно, если знать, как правильно их толковать. Они расскажут и об особенностях характера, и о жизненных ситуациях, которые встретятся на пути, и даже о сексуальных предпочтениях. Древние индийские и тибетские практики полагали, что пятнышки, появляющиеся на нашем теле  в виде родинок или родимых пятен, — не что иное как метки кармы. А накопленные по этому поводу знания дают право утверждать, что в зависимости от расположения родинок, их формы и цвета можно собрать точную информацию о характере их обладателя.

Что сулит форма или расположение родинок?

Немало внимания уделялось не только тому, какого цвета и где расположена родинка, но ее форме. Древние полагали, что чем больше пятнышко, тем значительней его определение, а пророчествующие им события более реальны и осуществимы.

Круглая форма родинки предсказывала добро. Выпуклость свидетельствовала о том, что судьба ее обладателя очень счастливая и удачная. Если же родинка овальная либо вытянутая – значит, ее обладателю в жизни выпадет много несчастий и бед. И чем они темнее, тем хуже грядущее.

Также важно, на какой стороне расположена родинка. У женщин левая сторона отвечает за добрую, позитивную информацию, правая – за негативную. У мужчин же все наоборот.

прозрачная сыпь на лице у грудничка
Практически каждый из нас сталкивался с проблемой появления сыпи. Она появляется неожиданно и приносит массу неудобств. Для  того чтобы избавиться от кожных высыпаний, нужно установить точную причину их появления.

<

Кроме того, немалую роль играет и цвет родинок. Считается, что темные пятнышки указывают на связь с планетой Сатурн и расскажут все о карме своего об

Источник

Что означают прыщи в различных зонах лица — карта болезней органов

Удивительно, но прыщи имеют «избирательный» порядок появления, это касается и высыпаний на лице. Причины по зонам полезно знать хотя бы потому, что при лечении кожи вы можете провести параллельное обследование и улучшить результат.

Зоны лица

Далее разберемся конкретно, о каких заболеваниях сигнализируют прыщи на лице по зонам. Причины здесь самые разнообразные, и лучше рассмотреть их отдельно.

Очень часто область лба (особенно при ношении челки) подвергается возникновению кожных высыпаний. Чаще всего это связано с нарушением всасывания питательных веществ из кишечника. Можно допустить, что рацион состоит из нездоровой, жирной или слишком сладкой пищи, а также газированных напитков.

Если прыщи покрыли область над бровями – рекомендуется обратить внимание на работу желудочно-кишечной системы (желудка, кишечника, поджелудочной железы). Возможно развитие дисбактериоза или желчнокаменной болезни. Если угри расположились над бровями, рекомендуется проверить работу сердечной системы или мочевого пузыря.

Когда воспаления расположены в области на переносице наверняка имеются проблемы с печенью. Здесь все банально: чрезмерное употребление алкоголя или прием вредной пищи. Печень исполняет функцию производителя эритроцитов и является важным фильтром крови. Поэтому, когда она начинает плохо функционировать и не справляется со своими прямыми функциями, все токсичные вещества выходят через кожу наружу, вызывая воспаления. Возникновение прыщей в зоне бровей и переносицы может указывать на расстройства нервной системы, стрессы и переутомление. Высыпания в районе лба часто связывают с наличием шлаков в кишечнике.

как удалить шрамы от операции на лице
Шрамы ( рубцы ) возникают по ряду причин. Виной тому может стать несчастный случай, заболевание кожи или операция. В медицине шрамами называют участки соединительной ткани, которые замещают дефекты кожи, возни

А что же означают угри на висках? В данном случае рекомендуется сдать анализы на ферменты и сделать УЗИ желчного пузыря, а также обследо

Источник

Эмоциональная карта актера

Эмоциональная карта актера – важный атрибут современного портфолио людей театра и кино. Она позволяет быстро оценить умение отразить основные эмоции и показывает внешний вид актера в этот момент. Классическая эмоциональная карта включает в себя 12 эмоций (возбуждение, сарказм, усталость, стыд, задумчивость, ярость, скепсис, удивление, одиночество, раздражение, грусть и счастье).

Фотосъемка эмоциональной карты – обязательный элемент  для начинающих звезд кино и сериалов, так как есть возможность увидеть искренность эмоций на лице и его внешний вид в этот момент. От этого зависит успешная карьера, поэтому к этому процессу нужно подойти очень основательно, ведь режиссеры и продюсеры внимательно изучают эмоциональную карту, определяя внешний вид актера в широком диапазоне чувств.

Успех фотосъемки определяется, в первую очередь, профессионализмом фотографа и актера, так как искусственные эмоции, в отличие от сессии в естественных условиях, сложны и в демонстрации, и в съемке (практика показывает, что при работе с детьми эмоциональная карта снимается значительно быстрее, благодаря их естественности).

Наша фотостудия предлагает проведение фотосъемки эмоциональной карты для начинающих и профессиональных актеров. Мы тесно сотрудничаем с рядом киностудий и компаний, занимающихся съемкой телевизионных программ, что позволяет нам знать все особенности и тонкости создания эмоциональной карты, а это важный момент для увеличения шансов прохождение отбора и получения желанной роли.

Кроме высокого профессионализма и качества эмоциональной карты актера (в нашей фотостудии есть все необходимое) у нас весьма доступные финансовые условия, которые будут по карману любому начинающему актеру. Не нужно забывать и про высокий профессионализм нашего фотографа,

Источник