6 правил загара в солярии для тех, кто не хочет навредить здоровью

Скоро наступит лето и хочется хорошо выглядеть. Быть самой красивой. Пора подготовиться к летнему сезону.

Мода на загар

34 выбрали

03 февраля 2011, 00:00 | Катя Баранова

Спорить о влиянии солнца на организм человека можно бесконечно. С одной стороны, ультрафиолет способствует синтезу витамина D, который регулируют обмен кальция и фосфора, но с другой утверждается, что загар вызывает рак кожи, к тому же 5 февраля 1928 года ученым удалось искусственно синтезировать витамин D. С третьей стороны лично я без солнца начинаю чахнуть и впадать в жесточайшую депрессию, а загар в умеренных дозах влияет на мою кожу самым положительным образом. Где правда, а где вымысел, со временем разберутся ученые. Нам же остается лишь соблюдать умеренность при нахождении на солнце и вспоминать, а как мода на загар трансформировалась с течением времени.

комментарии: 139, последний: 01 апреля 2011, 18:45

О моде | загар | эффект загара | средства для загара | средства после загара | Средства для искусственного загара | загар в солярии | загарать на пляже | сохранить загар | Витамины | Витамины для кожи | витаминная диета | солнце | Солнечный look | солнечные ванны | защита от Солнца | Кодали | Шисейдо | Диор | Ланкастер | Caudalie | Shiseido | Dior | Lancaster

Польза и вред загара

Солнечный загар – вариант самый доступный. Это очень приятное дополнение к отдыху на морском побережье и обязательный «бонус» дачного сезона. О вреде загара женщинам известно, и они стараются всеми способами избегать облучения. Однако у загара кроме минусов имеются и плюсы. Полезен ли загар и когда?

При кожных воспалениях и долго незаживающих ранках ультрафиолет является подсушивающим средством и великолепной дезинфекцией. В некоторых случаях он необходим. При приеме солнечной ванны содержание витамина D в организма повышается, а, значит, успешнее идет борьба с депрессиями и плохим иммунитетом.

Наконец, самооценка женщины с ровным красивым загаром гораздо выше, появляется уверенность в себе, так как мелкие изъяны кожи под загаром становятся незаметными. Это несомненные плюсы.

Польза и вред загара

Против

А теперь о минусах. Переизбыток солнца способствует развитию  онкологических заболеваний. Из-за состояния экологии под действием солнечных лучей активизируются процессы деления некоторых клеток, вызывая  даже рост опухолей. По этой причине после сорока врачи рекомендуют женщинам как можно меньше пребывать на солнце.

Такой красивый загар «дарит» коже экспресс-старение. Она иссушается, утрачивает упругость или обгорает совсем. Длительное пребывание на солнце оставляет коричневые и совсем некрасивые пятна. Избавить от них домашними средствами почти нереально, непросто сделать это и при помощи косметики.

Читайте также:  Escada Magnetism - популярный немецкий аромат.

Правила загара в солярии

Необходимо знать несколько правил загара в солярии:

  • Перед процедурой необходимо удалить косметику.
  • Снять украшения.
  • Одеть солнцезащитные очки. Они обезопасят глаза.
  • Одеть косынку или шапочку, чтобы не выгорали и не пересыхали волосы.
  • Если вы загораете в белье, лучше, чтоб оно было хлопчатобумажным.
  • Не рекомендуется подвергать загару женскую грудь, родинки, пигментные пятна, татуировки. Их необходимо прикрывать либо использовать специальные средства защиты.

Загар, приобретенный в солярии, сохраняется приблизительно в течение 2-3 недель, а полностью кожа обновляется примерно через месяц. Но при правильном уходе за кожей загар может радовать вас и дольше.

Возможный вред солярия для мужчин

Если соблюдать правила загара в солярии, вреда он не нанесёт. Но есть особенные «мужские» риски.

  • Мужчинам нельзя загорать без плавок. Кожа на гениталиях и ягодицах очень чувствительна к ультрафиолету и может быстро обгореть, что причинит значительные неудобства и даже страдания.
  • Ещё одна опасность, подстерегающая мужчин в солярии — это риск попасть под некачественные или изношенные лампы. В этом случае сеанс инсоляции становится более продолжительным, что негативно влияет на качество спермы. Кроме того, перегрев яичек под изношенными УФ-лампами может привести к формированию фиброаденом и других новообразований.

Учёные из Противоракового общества России предупреждают, что мужчины страдают от меланомы (самого агрессивного вида рака кожи) в два раза чаще женщин. Поэтому время загара должно быть точно рассчитанным и не превышать норм для каждого типа кожи. Это индивидуальный параметр, программу посещения солярия поможет рассчитать косметолог или администратор студии загара.

Выбирая солярий, обязательно поинтересуйтесь состоянием ламп и сроком их замены или проверки. У администратора должна быть документация на солярий, где указываются все технические параметры оборудования.

Видео: как проверить лампы в солярии

Медицинские противопоказания

Для мужчин список медицинских противопоказаний несколько меньше, чем для женщин. Солярий нельзя посещать тем, кто страдает:

  • гиперфункцией щитовидной железы;
  • любым видом онкологии (даже если новообразование доброкачественное);
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями (ишемической болезнью сердца, запущенной гипертонией);
  • сахарным диабетом;
  • активной формой туберкулёза;
  • бронхиальной астмой с частыми приступами удушья.

Обилие на коже пигментных пятен, родинок и веснушек тоже является противопоказанием для солярия. Если есть хронические болезни кожи или акне, перед посещением солярия не лишним будет проконсультироваться с дерматологом — УФ-лучи могут вызвать обострение заболеваний.

Солнечные ванны в солярии несовместимы с приёмом некоторых лекарственных препаратов. Если вы принимаете антибиотики, антидепрессанты, некоторые обезболивающие, антиаритмические и мочегонные препараты, посоветуйтесь со своим врачом и отложите посещение солярия до окончания курса лечения.

Читайте также:  Как краситься румянами — основные правила нанесения

Правила использования крема для солярия

Как правильно загорать в солярии?

Чтобы получить равномерный загар без дефектов, следует придерживаться простых правил:

Правила использования крема для солярия
  • Для того чтобы загар лег равномерно, рекомендуется очистить верхний слой эпидермиса от сухих клеток. Можно воспользоваться домашним скрабом на основе морской соли или сахара.
  • За несколько часов до солярия нужно смыть декоративную косметику, приняв прохладный душ без моющих средств.
  • За несколько минут до процедуры можно использовать крем, нанося его массирующими движениями на чистую кожу.
  • После солярия через 4 часа можно принять легкий душ без моющих средств. На сухую кожу наносим кремы с увлажняющим эффектом, чтобы предупредить старение кожи.
  • Кроме того, используя любое средство для солярия, нужно обязательно соблюдать инструкции от производителя.

Заключение

Надо запомнить:

  • Если вы хотите побыстрее загореть, тогда обязательно отправляйтесь на пляж к морю, озеру или другому доступному водоему. Вода сильно притягивает и усиливает действие солнечных лучей, поэтому результат вы получите намного быстрее, чем на даче во дворе.
  • Чтобы красиво и безопасно загореть, используйте специальные средства с защитой от UF-лучей.
  • Особый уход требует ваше лицо. Кожа очень чувствительная и нуждается в усиленной защите.
  • Увлажняйте тело кремом после солнечных процедур.
  • Автозагар – отличная альтернатива для красавиц с чувствительной и очень светлой кожей.

До встречи в следующей статье!

Что лучше выбрать – крем, масло или спрей?

Солнцезащитная косметика имеет разноплановые текстурные вариации: лосьоны, крема, молочко, бальзамы, спреи. Что же выбрать? В принципе, они имеют весьма схожий состав, поэтому решающим фактором здесь будет степень защиты и некоторые особенности вашей кожи. Так, например, для сухой кожи лучше подойдет косметика средней и высокой плотности (крем, бальзам), которая длительное время будет её питать и увлажнять.

Что лучше выбрать – крем, масло или спрей?

Если говорить о соотношении «устойчивость-защита», то лучшие показатели остаются за кремами и лосьонами. Они достаточно долго держатся на коже и могут иметь широкий защитный спектр. Противоположным эффектом обладают солнцезащитные масла. Они подходят для смуглой кожи, поскольку имеют низкий барьерный коэффициент. Если вы планируете проводить время на пляже, периодически окунаясь в морские волны, обратите внимание на устойчивость солнцезащитного средства к воде. Надпись Water resistance означает хорошую устойчивость к воздействию воды. Если же на средстве написано Water proof, значит оно практически не смывается водой. Кроме того, следует знать, что общепринятое обозначение солнцезащитного фактора SPF на немецкой косметике может обозначаться буквами LF, на французских – IP, а на средствах произведенных в Америке – LPS. Еще одним важным показателем, на который следует обращать внимание при покупке, является степень защиты от А и В-излучения солнечного спектра. Эти значения обозначаются как UVA и UVB. Хорошо, если их значения соотносятся 1/3.

Что лучше выбрать – крем, масло или спрей?

Что лучше выбрать – крем, масло или спрей?

Тип кожи

  1. Обладательницы нежной, светлой, чувствительной кожи должны избегать в составе кремов для солярия бронзаторов и тингл-веществ.
  2. Девушки со смуглой или немного загоревшей кожей могут воспользоваться кремами-бронзаторами, эффект от которых будет виден уже после 2-3-х процедур.
  3. Для тонкой, чувствительной кожи потребуются крема с натуральным комплексом из масел оливы, чайного дерева, пантенола, которые снимут раздражение, обеспечат необходимую защиту и должный уход. Масло карите, сандаловое и оливковое — уберут покраснения и защитят от возникновения аллергической реакции.
  4. Для лица, губ, области глаз и зоны декольте необходимо подбирать линейки продуктов с наибольшим индексом защиты.

ТОП-средств после загара

Перед использованием этой косметики рекомендуется принять душ, так как она должна хорошо впитаться в кожу.

  1. Solar Expertise от Лореаль. Обладает нежной жидкой консистенцией. Подходит для светлого покрова. Преимуществом является наличие огромного числа полезных микроэлементов.
  2. After sun cooling от Коррес. В составе есть йогурт, обеспечивающий эффект охлаждения. Он избавляет от покраснений, а также жжения. А присутствие выдержки ивы намного быстрее восстанавливает поврежденные ткани.
  3. От Lancaster. Уникальная формула способствует выравниванию тона эпидермиса, а также оказывает противовоспалительное действие для лица.
  4. От Лореаль. Превосходно впитывается и вкусно пахнет. Помимо этого, придает мерцание.
  5. Guinot Grand Soin Apres Soleil. Обеспечивает питание и увлажнение, а также включает в себя восстановительные ингредиенты.

Противопоказания

Если вы не боитесь приведенных выше недостатков процедуры, вам нужно ознакомиться с противопоказаниями, которые накладывают строгий запрет на солнечные ванны. Солярий вполне может обострить некоторые болезни. Основные противопоказания:

  • вынашивание малыша, кормление грудью;
  • возраст до совершеннолетия;
  • кожа первого или второго фототипа;
  • период обострения хронической болезни;
  • склонность к кровотечениям;
  • подверженность кожным болезням;
  • гинекологические проблемы.
Противопоказания

При наличии гинекологических болезней лучше воздержаться от солярия

Подводя итог вышесказанного, можно сказать, что даже если вы изучили принцип загара в солярии «от» и «до», знаете все особенности процедуры и ее правила, однако попадаете в список выше по какому-либо критерию, проконсультируйтесь с врачом. Желание загореть не стоит того, чтобы подвергать здоровье опасности.

Загорать в солярии стоит, будучи полностью здоровым

Противопоказания

Если вы уверены в желании воспользоваться услугой, изучите критерии посещения косметологического центра, чтобы результат вас порадовал.