Как вылечить целлюлит в домашних условиях?

Здоровье и красота » Уход за лицом и телом

Сотрудники

Аделия Губайдуллина

Специалист по коррекции фигурыБьютиклуб

Подробнее×Аделия Губайдуллина Специализация: антицеллюлитный массаж, бразильский массаж, вакуумно-роликовый массаж (LPG-массаж), массаж в четыре руки, массаж рук, массаж спины, миостимуляция, прессотерапия,скульптурный массаж, ультразвуковая кавитация Образование: Свидетельство об окончании полного курса теоретической и практической подготовки по направлению-классический массажа,Учебный центр » Просфера» (2018 г.). Сертификаты:

  • Участник практического семинара по антицеллюлитному массажу (2018 г.).
  • Участник практического семинара по баночному массажу,медовому массажу, центр «Просфера» (2018 г.).
  • Школа массажа Валерия Красавина. Курс практического семинара «Скульптурный лифтинг «лепка» тела» (2018 г.).
  • Школа массажа Валерия Красавина. Курс практического семинара Антицеллюлитный массаж » Перфект» (2018 г.).
  • Школа массажа Валерия Красавина. Курс практического семинара » Бразильские технологии коррекции фигуры» (2019 г.).

Записаться×Записаться на прием

    Выберите салон*Центр красоты, здоровья и фитнеса Бьюти-клубЦентр косметологии и медицины БьютимедЦентр косметологии Body SPAСалон красоты WELLA

    Желаемая услуга*Парикмахерский залНогтевой сервисКоррекция фигурыКосметологияФитнесТренажёрный залМассаж

    × Ольга Зотова

    Топ-специалист по коррекции фигурыБьютимед

    Подробнее×Ольга Зотова

    • В апреле 2016 г. проходила обучение в учебном центре «Экорос», специализация «Массажист»
    • C 2016г. работает в центре косметологии Body Spa
    • В апреле 2017 г. прослушала практический специализированный курс «Испанский массаж тела» в школе массажа , г. Самара.
    • В сентябре 2017 г. прослушала практический специализированный курс «СТОУНТЕРАПИЯ» в школе массажа , г. Самара.

    Записаться×Записаться на прием

      Выберите салон*Центр красоты, здоровья и фитнеса Бьюти-клубЦентр косметологии и медицины БьютимедЦентр косметологии Body SPAСалон красоты WELLA

      Желаемая услуга*Парикмахерский залНогтевой сервисКоррекция фигурыКосметологияФитнесТренажёрный залМассаж

      × Людмила Заказова

      Специалист по коррекции фигурыБьютимед

      Подробнее×Людмила Заказова

      • В июне обучение в учебном центре Epil24 «Шугаринг»
      • В сентябре курс «Уходовые программы KEENWELL и ALTAMARINE»
      • В октябре семинар «Самые популярные виды химических пилингов и уходов Sisderma/ Mediderma»
      • В октябре 2016г. прошла курс по методике «Мезотерапия и биоревитализация»
      • В 2016 успешно закончила курс «Методы профессионального ухода Magiray».
      • В ноябре 2016г. прослушала семинар «Методики работы с косметическими препаратами Magiray»
      • В декабре 2016г. прошла обучение «Коррекция локальных жировых отложений и целлюлита с помощью мезотерапии», Martinex
      • В 2016г. прошла обучение «Биоревитализация и мезотерапия: программа эффективного сочетания», Martinex
      • В 2019 году прошла практический курс аппаратной косметологии: «Вакуумно-роликовый массаж», «Кавитация», «Миостимуляция».
      • Записаться×Записаться на прием

          Выберите салон*Центр красоты, здоровья и фитнеса Бьюти-клубЦентр косметологии и медицины БьютимедЦентр косметологии Body SPAСалон красоты WELLA

          Желаемая услуга*Парикмахерский залНогтевой сервисКоррекция фигурыКосметологияФитнесТренажёрный залМассаж

          ×

        Лечение целлюлита

        Лечение целлюлита, состоит из целого комплекса процедур, подобранных в соответствии с типом, стадией и локализацией целлюлита, а также возрастом пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Целлюлит на ногах (в том числе на бедрах и икрах) — наиболее распространенная проблема современных женщин. На первичном приеме лечащий врач детально проконсультирует о том, как избавиться от целлюлита на ногах, в том числе как убрать целлюлит с ягодиц и бедер, а также подберет соответствующую антицеллюлитную программу.

        Антицеллюлитная программа, как правило, состоит из нескольких этапов:

        1. снятие отечности, нормализация лимфооттока и микроциркуляции в области проблемной зоны (осмопохудение, лимфодренажный массаж, контрастные обертывания, мезотерапия тела),
        2. размягчение плотных фиброзных участков и «апельсиновой корки» (антицеллюлитный массаж, медовый массаж,ультразвуковая липосакция),
        3. уменьшение толщины подкожно-жирового слоя (мезотерапия тела, аппаратная коррекция фигуры, ультразвуковая липосакция)
        4. выравнивание рельефа и подтяжка кожи тела (аппаратная коррекция фигуры, обертывания, биоревитализация)

        Если Вы поставили себе задачу избавиться от целлюлита — Вы на правильном пути, но от Вас потребуется упорство и твердость.

        Где купить?

        Для полезной и выгодной покупки сегодня не нужно выходить из дома. Купить любой из этих аппаратов можно из любого уголка России, прямо сейчас, на нашем официальном сайте по привлекательной цене!

        Покупая аппараты у нас, Вы получаете 100% оригинальную продукцию, надежность и безопасность которой подтверждена соответствующими документами. Для Вас всегда действуют услуги доставки, официальная гарантия, возможность купить товар в рассрочку, а также бесплатная консультация нашего опытного врача.

        Мы предлагаем купить аппараты для дома, а также осуществляем поставки техники для использования в профессиональной сфере: в больницах, санаториях, косметологических салонах, реабилитационных центрах.

        Импульсные токи Меркурий

        Аппарат нервно-мышечной стимуляции

        14 760 16 400 Купить в 1 клик

        Корзина

        Ультразвуковая терапия Дельта

        Аппарат ультразвуковой терапии

        15 480 17 200 Купить в 1 клик

        Корзина

        Импульсные токи Ультразвуковая терапия Дельта Комби

        Аппарат ультразвуковой терапии

        18 360 20 400 Купить в 1 клик

        Корзина

        Меркурий Аппарат нервно-мышечной стимуляции 14 760 16 400 Купить в 1 клик

        Корзина

        Дельта Аппарат ультразвуковой терапии 15 480 17 200 Купить в 1 клик

        Корзина

        Дельта Комби Аппарат ультразвуковой терапии 18 360 20 400 Купить в 1 клик

        Корзина

        Изготовлено по заказу Компании «СТЛ».Производитель: Шэньчжэнь Донгдищин Технолоджи Ко., Лтд. Адрес: No.3 Building Xilibaimang Xusheng Industrial Estate, 518108 Nanshan, Shenzhen China

        Антицеллюлитные обертывания дома на основе голубой глины

        Перед процедурой необходимо немного разогреть кожу. Для этого перед обертыванием примите тёплый душ. Теперь 500 граммов голубой глины разведите тёплой водой (не выше 50 градусов) до консистенции густой сметаны. Тщательно перемешайте, чтобы антицеллюлитная смесь была однородной и без комочков. Для приготовления смеси в домашних условиях можно также использовать минеральную воду. После того, как смесь готова от шеи и до щиколоток ног нанесите глиняную смесь толщиной в полсантиметра или сантиметр. Обернитесь пищевой полиэтиленовой плёнкой, и лечь под одеяло. Такое антицеллюлитное обертывание в домашних условиях длится ровно столько, сколько необходимо, чтобы глина полностью высохла. После того, как глина полностью высохла, необходимо принять тёплый душ и полностью её смыть. Для достижения максимальной эффективности такие обертывания в домашних условиях против целлюлита необходимо делать два раза в один и тот же день, с трёхчасовым перерывом между процедурами. В после каждой процедуры необходимо смазать кожу увлажняющим молочком или кремом. Также для повышения эффективности обертываний против целлюлита на основе голубой глины можно добавить в смесь несколько капель эфирного масла.

        Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях на основе чёрной глины и корицы

        Этот рецепт смеси достаточно сложен для приготовления в домашних условиях, так как требует большое количество ингредиентов, но всё, же их вполне можно купить в аптеке. Возьмите 3 палочки корицы, 15 звездочек аниса звёздчатого и с помощью кофемолки перемелите их в пыль. Можно взять и готовые порошки. Теперь 200 граммов чёрной глины разведите тёплой водой до консистенции крема. Добавьте в глиняную смесь полученный порошок корицы и аниса, 3 капли масла корицы, 2 столовые ложки подсолнечного масла. Всё тщательно перемешайте. Теперь нанесите, как обычно смесь на проблемные участки тела, поражённые целлюлитом, оберните их пищевой полиэтиленовой плёнкой и полежите под одеялом минут 50. Такие антицеллюлитные обертывания в домашних условиях требуют покоя. После процедуры примите тёплый душ и тщательно смойте остатки смеси с тела. После душа кожу тела необходимо не растирая промокнуть полотенцем и нанести увлажняющий антицеллюлитный крем.

        Подводя итоги

        Вот и всё, мы хотели рассказать, про антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Делать их несложно времени это много не отнимет, а эффект от них очень хороший, а порой просто потрясающий. Самое главное помните, что антицеллюлитные обертывания необходимо делать систематически, а не раз от раза. Будьте самыми красивыми.

        Правила выбора крема от целлюлита

        Эффективность от нанесения средств зависит от степени запущенности состояния и стадии развития процесса. 

        На первом этапенаблюдается отечность. Для устранения задержки жидкости и застоя кровоснабжения в проблемном месте нужно охлаждающее антицеллюлитное средство.

        Благодаря ментолу, а также маслу мяты кожа охладится, будет выводиться лишняя вода, тонус кожи повысится, а гладкость восстановится.

        На втором этапедефект кожи уже явно заметен. Здесь нужен крем с липолитиком фосфатидилхолином, который усилит расщепление жира и приведет к похудению. Основное действие идет по трем направлениям – разогрев кожи, усиление кровоснабжения и выравнивание поверхности.

        На третьей стадииразвития дефекта появляется дискомфорт, качество жизни ухудшается. Коррекция фиброзного целлюлита предполагает использование более серьезного средства. Требуется восстановление состояния соединительной ткани, усиление обменных процессов и вывод застоявшейся жидкости.

        Обертывания

        В домашних условиях улучшить состояние кожи помогут различные обертывания.

        Для проведения процедуры необходимо подготовить:

        • пищевую пленку;
        • скраб для тела (домашний или покупной);
        • антицеллюлитный состав;
        • плед.

        Как проводят обертывание:

        1. Для начала нужно принять душ, очистить кожные покровы скрабом. Чтобы активизировать кровообращение, можно помассировать проблемные участки.
        2. Далее необходимо нанести толстый слой средства против целлюлита, обернуться пленкой, но не передавливать кожу.
        3. После этого следует лечь и укрыться пледом. Также можно надеть теплую одежду и заняться домашними делами или сделать гимнастику.
        4. Через полчаса средство нужно смыть под душем, смазать кожу кремом.

        Употреблять пищу разрешается за 1,5 часа до процедуры. Непосредственно во время нее нужно пить много жидкости для выведения токсинов. Подойдет обычная вода или зеленый чай. Чтобы достичь максимального эффекта, понадобится 10 процедур. Их проводят раз в 3 дня. Во время критических дней обертывания запрещены.

        Избавиться от целлюлита на бедрах помогут антицеллюлитные смеси, которые готовят и использованием различных компонентов:

        • меда;
        • какао;
        • горчицы;
        • оливкового масла и др.

        Горчица с медом

        Горчица способствует расширению сосудов, активизации кровотока, устранению застойных явлений, а благодаря меду ускоряются обменные процессы. При взаимодействии компонентов происходит очищение пор, выводится избыток жидкости, улучшается внешний вид кожи.

        Для приготовления смеси рекомендуется соединить горчицу и мед в равных пропорциях. Чтобы повысить упругость кожи, можно добавить небольшое количество сметаны. Длительность воздействия смеси – не более получаса.

        Мед с солью

        Процедура с такой смесью позволяет вывести лишнюю воду, насытить кожные покровы минералами.

        Состав средства:

        • жидкий мед – 2 ст. л.;
        • соль – 1 ст. л.;
        • эфирное масло апельсина – 3-4 капли.

        Состав можно держать на коже 1,5 часа.

        Кофе и красный перец

        Красный перец способствует улучшению кровообращения, разогреву тканей и сжиганию жировых отложений. Благодаря кофеину активизируются процессы обмена, выводятся токсические вещества. Антицеллюлитный состав с такими компонентами повышает эластичность и упругость кожи.

        Для его приготовления необходимо соединить мед (100 г) и красный перец (0,5 ч. л.). Длительность процедуры – 1-2 часа, в зависимости от того, насколько хватит терпения.

        Кофе и глина

        Это средство готовят из кофейной гущи. Если ее нет, то сначала придется приготовить кофе.

        После этого гущу соединяют с белой или голубой глиной в равных пропорциях, дожидаются остывания смеси и наносят ее на кожу. Время воздействия средства – 1 час.

        Какао

        Этот продукт эффективно справляется с целлюлитом на ранних стадиях и помогает уменьшить его выраженность на поздних, смягчая и увлажняя кожу. Благодаря кофеину создается эффект лифтинга, что дает возможность подкорректировать форму ягодиц, улучшить их контуры.

        Какао рекомендуется заварить кипятком и после остывания нанести на кожу. Длительность обертывания – 40 мин. Но процедуру можно и продлить, если позволяет самочувствие.

        Лучшие проверенные рецепты

        Горчично-медовое горячее обертывание

        2 ст. л. сухой горчицы растворите в 2 ст. л. теплой воды. К горчице добавьте по 1 ч. л. соли, уксуса (9%), сахара. Массу вылейте в стеклянную тару и поставьте в теплое темное место на 1 сутки. Разогрейте 2 ст. л. меда, добавьте к настоянному раствору, перемешайте, накладывайте на проблемные участки тела толстым слоем и фиксируйте плотно пленкой.

        Мед – богатейший источник полезных веществ для организма и кожи. Он великолепно питает, тонизирует и улучшает ее цвет, а парниковый эффект, создаваемый пленкой, только усиливает действие меда.

        Голубая глина для холодного обертывания

        В теплую воду сухой порошок глины насыпают небольшими партиями и интенсивно размешивают до тех пор, пока масса не приобретет среднюю густоту. Глина усиливает обмен веществ и выводит жидкость из тканей.

        Горячее обертывание с перцем

        Возьмите 4 ст. л. оливкового масла. Положите 1 ст. л. красного перца и 1 ст. л. корицы. Компоненты хорошо перемешайте, чтобы не было комочков и крупинок, и добавьте 5 капелек масла розмарина, ромашки, лаванды или можжевельника. Будьте внимательны, не используйте эти ингредиенты, если у вас очень чувствительная кожа или на ней есть царапины, ссадины, гнойничковые нарывы.

        Перец и корица улучшают кровоток, расщепляют жиры и содействуют выводу токсинов из кожи.

        Горячее обертывание с зеленым чаем

        Сухой чай этой разновидности (без вкусовых и ароматических добавок) превратите в порошок. 5 ст. л. порошка разведите теплой водой так, чтобы получилась густая масса. Вмешайте в нее 2 ст. л. меда (если он слишком густой, подогрейте его на водяной бане) и 0,5 ч. л. корицы.

        Зеленый чай хорошо тонизирует кожу, корица усиливает обменные процессы в тканях.

        Холодное обертывание с эфирными маслами

        Возьмите по 2 ст. л. масла из миндальных и виноградных косточек. Добавьте 10 капель масла розмарина или любого цитруса. Допускается внести 2 вида «дополнительного» масла, но тогда каждого по 5 капель. Смесь масел нанесите на кожу и воспользуйтесь пленкой.

        Эфирная смесь хорошо вытягивает жидкость из тканей, нормализует кровообращение и повышает упругость кожи.

        Уксус против целлюлита (обертывание холодного типа)

        Для приготовления состава используйте слабый раствор уксуса, не более 6%. Разведите его водой в пропорции 1:1. На 1 ст. жидкости добавьте 10 капель розмаринового эфирного масла. Смесью пропитайте марлевые или тканевые лоскуты, наложите на кожу и надежно зафиксируйте пленкой.

        Уксус ускоряет вывод из тканей биологически вредных веществ и оказывает мощное тонизирующее действие.

        Холодное обертывание с кофе

        4 ст. л. измельченных кофейных зерен смешайте с 3 ст. л. оливкового масла и 5 каплями масла любого цитруса. Все перемешайте до однородной консистенции. Если кашица получилась слишком густой, можно добавить немного теплой воды.

        Молотые кофейные зерна отлично расщепляют и выводят лишний жир из тканей и ускоряют обмен веществ.

        Лечение целлюлита

        Наиболее эффективными методами лечения целлюлита оказываются следующие салонные процедуры: различные массажи и терапии.

        Антицеллюлитный массаж

        Наиболее простой способ справиться с бугорками и излишними жировыми отложениями.

        Известно, что если энергично и долго мять проблемный участок руками, то в нем усилится кровообращение, нормализуются обменные процессы, в результате чего кожа станет более эластичной и упругой.

        Правильно выполненный массаж может разбить большинство жировых капсул и благотворно воздействовать на соединительные ткани, выводя шлаки и лишнюю жидкость.

        Вакуумный массаж

        Является одним из самых распространенных видов массажа.

        Под воздействием вакуумного массажа кожа в проблемных зонах втягивается между 2-мя роликовыми насадками при помощи вакуума. После этого разрушается сама капсула соединительной ткани, в которой и находится твердый жир. Учитывая то, что именно эти капсулы и делают кожу бугристой, после их разрыва она выравнивается.

        Обертывания

        Сам по себе массаж очень полезен, но его практически всегда совмещают с обертываниями, которые могут улучшить состояние нервной и эндокринной систем, привести в норму обмен веществ и вывести излишнюю жидкость.

        Обертывания могут быть самыми разными: горячими, холодными, комбинированными, но наиболее популярными оказываются шоколадные, перцовые, медовые процедуры, а также обертывания с использованием бурых морских водорослей.

        Талассотерапия

        Это метод лечения грязями, водорослями, песком и морской водой.

        Организовать себе такой курорт можно практически в любом салоне, причем в любое время года.

        В данном случае основным действующим компонентом окажется фукус или ламинария. Эти морские водоросли содержат жиры, белки, витамины (К, Д, С, В, А), углеводы, минералы (серу, йод, калий, кальций, железо и цинк).

        Бальнеотерапия

        Данный метод основан на использовании минеральной воды. При целлюлите наблюдается нарушение минерального баланса в подкожно-жировой клетчатке, коже и мышцах.

        Бальнеотерапия – это плавание в бассейнах, ванны, специальная гимнастика в особой минеральной воде, а также клизмы, промывание кишечника, ингаляции и питье.

        Минералка действует на тело своим химическим составом, температурой, растворенными в ней газами, гидростатическим давлением (NO2, CO2, H2S,) и даже радиоактивными веществами (к примеру, радон).

        Ультразвук

        Это своеобразная микровибрация, которая может проникнуть в жировую ткань и разрушить ее. Конечная глубина проникновения будет зависеть от интенсивности колебаний и их частоты.

        Ультразвуковое воздействие ускоряет метаболизм, мягко дробит жировые клетки, повышает активность многих ферментов. После такой процедуры температура в поврежденных тканях поднимается примерно на 1 градус, что укрепляет соединительные структуры и улучшает эластичность.

        Мезотерапия

        При помощи данной процедуры можно доставить все необходимые вещества в наиболее проблемные зоны.

        Антицеллюлитные препараты (фитогормоны, гормоны и эмбриональные вытяжки) будут вводиться тончайшими иголками. Эти вещества помогут улучшить обменные процессы на клеточном уровне, после чего происходит выравнивание «апельсиновой корки».

        Помимо описанных методов специалисты по целлюлиту очень часто прибегают и к другим не менее известным методам, куда можно включить лимфодренаж, LPG-массаж, гормональную терапию, использование антицеллюлитных гелей и кремов, а также всевозможных пищевых добавок.

        Яблочный уксус от целлюлита

        Один из действенных рецептов лечения целлюлита в домашних условиях. Приготовление антицеллюлитной массы заключается в смешивании  яблочного уксуса с водой в пропорциях 1:1 с добавлением нескольких капель эфирных масел лимона, розмарина, грейпфрута.

        Приготовленную дома смесь можно втирать в любые зоны. Многочисленные отзывы женщин на форумах свидетельствуют об эффективности рецепта. Кроме этого, отмечается, что вместе с бугристой кожей рассасываются и проблемные звездочки.

        Заключение

        Для того, чтобы избавиться от целлюлита быстро, необходимо использовать несколько методов одновременно. Откажитесь от вредной еды, займитесь спортом и пройдите курс антицеллюлитного массажа.

        Заключение

        Для избавления от «апельсиновой корки» соблюдайте:

        Заключение
        • Правильное питание;
        • Здоровый сон;
        • Умеренные физические нагрузки;
        • Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);
        • Ношение удобной одежды и обуви.
        Заключение

        Помните, что ваша фигура в ваших руках. Побольше дышите чистый воздухом и пейте воду!

        Заключение

        При подготовке материала, консультацию проводила:

        Мария Берн (врач-диетолог). Дипломированный специалист с многолетним опытом работы. Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний. Владеет методикой оказания неотложной медицинской помощи при острых состояниях.

        Заключение

        Поделись с друзьями!

        Заключение

        Следи за нами в соц. сетях!

        Заключение

        Похожие

        • Как избавиться от чёрных точек на лице?
        • Что делать если сильно выпадают волосы на голове
        • Ультразвуковая чистка лица в домашних условиях от прыщей и черных точек
        • Яичные маски для волос: лучшие рецепты
        • Маски для лица в домашних условиях: простые и эффективные рецепты
        • Способы отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали
        Заключение
        Читайте также:  Сушка как эффективная жиросжигающая диета