Миостимуляция лица и тела – живи здорово!

Базу для аппаратной косметологии создали врачи-реабилитологи и специалисты по ЛФК. Это утверждение легко проверить – достаточно сравнить основные косметологические методики и лечебные процедуры: ионофорез и электропорация, лазеротерапия и световой пилинг, миостимуляция тела у пациентов с травмами позвоночника, и та же манипуляция для борьбы с целлюлитом.

 Механизм действия и эффекты электромиостимуляции.

Как видно из характеристик режимов, миостимуляция может выполняться как для расслабления напряжённых, спазмированных мышц, так и для тонизирования и тренировки ослабленных мышц и увеличения их объёма. А также для уменьшения боли.

Механизм действия электромиостимуляции состоит в том, что поступающие через кожу внешние электрические импульсы вызывают активные сокращения мышц и напрямую влияют на нервную передачу по нервным волокнам. В результате спазмированные мышцы расслабляются, если применяем тонизирующий режим происходит укрепление и увеличение мышцы в объёме.

Кроме того, проиходит снижение болевого порога, и благодаря рефлекторному действию уменьшается боль. Вместе с тем, происходит воздействие на стенки кровеносных сосудов, улучшается крово и лимфообращение, увеличивается лимфоотток, активируется обмен веществ, происходит местное расщепление жировой ткани.

Таким образом, электромиостимуляция (нейростимуляция, миостимуляция, амплипульстерапия) обладает выраженным противовоспалительным, противоотёчным, противоболевым, лимфодренажным, миотоническим и миорелаксирующим действием.А также трофическим, липолитическим и иммуностимулирующим эффектами.

Преимущества и польза процедуры

Миостимуляция позволяет с помощью микротоков воздействовать на поверхностные и глубокие мышцы лица. Специальные электроды закрепляются на поверхности кожи. Миолифтинг (одна из разновидностей данной процедуры) способствует доставке полезных компонентов кремов и масок в глубокие слои кожи, где они активизируют синтез новых эластиновых и коллагеновых волокон.

Миостимуляция благотворно воздействует на сальные железы, нормализует их работу и стимулирует процессы обмена. Действие микротоков помогает укрепить различные группы лицевых мышц. Методика способствует омоложению кожи, выведению из ее клеток вредных веществ и токсинов. Среди «плюсов» процедуры миостимуляции: повышение эластичности и упругости кожи, улучшение цвета лица.

Для получения и закрепления желаемого эффекта специалисты рекомендуют проводить миостимуляцию курсами. При этом, между сеансами значительных перерывов быть не должно. Следует аккуратно рассчитывать свое время, поскольку значительным считается даже трехдневный перерыв. Лучше всего записаться на прием к косметологу для проведения миостимуляции в дни отпуска.

Преимущества и польза процедуры

Уже по прошествии 3-4 сеансов можно заметить положительные изменения внешности. Подтягивается кожа, более четко очерчивается овал лица, уменьшается двойной подбородок. Во время проведения процедуры миостимуляции не проводятся никакие хирургические манипуляции, однако воздействие микротоков позволяет добиться видимого эффекта омоложения.

На время прохождении курса миостимуляции следует отказаться от алкоголя и крепкого кофе, прекратить курить, стараться вести здоровый образ жизни. Специалисты рекомендуют больше высыпаться и отдыхать. В дни сеансов не следует употреблять пищу, богатую на белок. Во время проведения процедуры из организма достаточно активно выводится жидкость, которую обязательно нужно возместить. Для этих целей подойдет минеральная вода без газа, соки, цветочные чаи.

Читайте также:  Ринопластика (пластическая хирургия носа) в Москве

Как ток заставляет работать мышцы тела

Мышечные волокна сокращаются под воздействием нервных импульсов, в основе которых лежит способность нейронов изменять электрохимический потенциал своей мембраны. Нет сигнала от нервной системы – миофибриллы не сокращаются, а со временем могут вообще утратить эту способность.

Многолетние исследования показали, что ток определенной силы и частоты может в некоторой степени заменить нервную систему. Он тоже заставляет работать мышцы, не имеющие нервных окончаний, иногда даже интенсивнее, чем это необходимо здоровому организму. Сокращение мышечных волокон запускает целую систему положительных изменений в организме:

  1. Увеличенная потребность в кислороде и питательных веществах заставляет сердце сокращаться сильнее и чаще, а дыхание делает более глубоким и частым.
  2. Чтобы доставить все необходимое для работы мышц, артериолы и капилляры расширяются — улучшается микроциркуляция в активной зоне.
  3. Для выведения продуктов метаболизма организм «включает» лимфатическую систему.
  4. Регулярно работающие мышцы предупреждают обвисание кожи и делают контур тела или лица более четким.
  5. Повышенная потребность в энергии стимулирует липолиз – разрушение жировых клеток.
Как ток заставляет работать мышцы тела

Подведем итог: миостимуляция – это процедура, основа которой — воздействие электрическим током на мышцы человека, что приводит к улучшению тонуса всего организма, его детоксикации, уменьшению жировых отложений и положительным косметическим эффектам (гладкость кожи, уменьшение морщин, коррекция контуров лица и тела).

Характеристики тока для миостимуляции:

  • Длительность импульса – 0,5-300 м/с.
  • Сила тока для лица – не более 5 мА, для тела – до 100 мА.
  • Частота импульсов – 10-150 Гц.
  • Форма импульсов – прямоугольная, нейроподобная или треугольная.

Что представляет собой процедура

Миостимуляция – это воздействие на ткани, осуществляемое при помощи электрического тока. Оно направлено прежде всего на мышцы. Усиление их сократительной способности происходит за счет передачи дополнительных импульсов от аппарата через установленные на теле электроды. Ток дополняет работу нервной системы.

Активизация движения мышечных волокон приводит к:

  • расширению сосудов в подвергаемых аппаратному воздействию зонах;
  • усилению кровообращения и снабжения питательными веществами;
Что представляет собой процедура
  • освобождению от скопившихся в тканях токсинов и избытка жидкости;
  • разрушению жировых клеток;
  • подтягиванию кожи и улучшению ее структуры.

Фитнес или миостимуляция. Недостатки и преимущества

Предположим, что Вы твердо решили вместо походов в спортивный зал применить на себе пару  сеансов миостимуляции.

Данные сеансы обеспечат следующее:

  • поднятие тонуса мышц конкретной  проблемной зоны;
  • прокачку труднодоступных мышц (прямые мышцы живота, мышцы задней плоскости плеч, мышцы икр, а также мышцы нижней части ягодиц);
  • снятие болезненных ощущений после активных тренировок в спортзале.

При помощи вышеизложенных достоинств миостимуляции Вам удастся незначительно подтянуть мышцы проблемных зон, а также слегка уменьшить объемы фигуры.

Однако если проблема кроется не в упругости  мышц, а в жировых «запасах», то эффективно улучшить свой внешний облик и понизить вес миостимуляция не сможет помочь. Ведь режим стремительного мышечного сокращения, характерного миостимуляции, не в силах переключить человеческий организм на сжигание жировых отложений.

Фитнес или миостимуляция. Недостатки и преимущества

Для получения результата Вам придется, вдобавок соблюдать диету либо посещать процедуры, ориентированные на снижение жирового слоя (речь идет о кавитации либо мезодиссолюции). Также он может хорошо заменить фитнес в жару, когда не сильно хочется потеть.

Читайте также:  Лазерная подтяжка лица – нехирургическое омоложение

Покупая миостимулятор для применения дома, рекомендуется:

  • отдавать предпочтение функциональным аппаратом популярных марок.
  • Хорошо бы приобрести устройство с электродами для прикрепления на теле, а также с функцией индивидуального регулирования физической нагрузки, а не «пояса» либо «бабочки».

Следует отметить, что процедура миостимуляции является вовсе не расслабляющим массажем, как многие предполагают. Во время непосредственной процедуры, на тело крепятся специальные электроды, принуждающие мышцы сокращаться. Сам процесс сокращения мышц весьма болезненный. Так что, обыкновенные упражнения с фитнеса доставят вам больше приятных ощущений, нежели миостимуляция.

Достоинства и недостатки

Плюсы миостимуляции:

  1. Укрепление мышц лица для восстановления овала;
  2. Устранение первых морщин, мимических складок или возрастных впадин;
  3. Сжигание жировых отложений на шее, подбородке и щеках;
  4. Помимо этого микротоки способствуют тому, что ткани насыщаются кислородом. За счет это улучшается цвет эпидермиса, нормализуется работа сальных желез;
  5. Подтяжка кожи лица и тела не инвазивным методом;
  6. Многие врачи используют это средство также для борьбы с депрессиями, т. к. токовая коррекция способствует усилению выработки в мозгу эндорфинов.

Пигментация, наличие целлюлита, ухудшение цвета кожи – это также показания для проведения сеанса. Токовую терапию назначают даже при аденоме гипофиза и парезах.

Но у этой процедуры есть также определенные минусы. В частности, это опасность использования. Отзывы утверждают, что миостимуляцию для улучшения тканей лица можно использовать в домашних условиях. Теоретические, да, но нужно помнить, что ток очень опасен. Если неправильно подобрать частоту или силу, то можно получить ожоги различной степени. Также после сеанса могут проявиться различные побочные эффекты и осложнения. Это отек в зоне обработки, боль в мышцах, жжение.

Достоинства и недостатки

Отдельно нужно сказать про похудение посредством миостимуляции. При лишнем весе эффект замечается сразу же – ток способствует испарению из тканей воды, за счет чего очень быстро уходят объемы. Но как только организм начнет восстанавливаться – жидкость вернется. Нужно обращать внимание на результаты спустя не менее 1 недели.

Противопоказания миостимуляции кожи лица:

  1. Наличие различных заболеваний верхних дыхательных путей (грипп, ОРВИ, астма, ОРЗ и прочие);
  2. Проблемы с сердцем или кровеносной системой;
  3. Менструация, лактация, беременность;
  4. Категорически запрещено проводить сеанс, если у клиента установлен миостимулятор. Использование дополнительных токов в такой ситуации может нанести непоправимый вред организму;
  5. Возраст до 18 и свыше 60.

Противопоказания

Миостимуляция имеет довольно большое количество ограничений как общего, так и специального значения. К первым относятся:

  • воспаления и обострение хронических недугов – запрет временный;
  • печеночная или почечная недостаточность;
  • сердечно-сосудистые недуги начиная с аритмии – воздействие электрическим током оказывает влияние на сердечную деятельность;
  • наличие кардиостимулятора – риск нарушения работы прибора очень велик;
  • онкологические заболевания;
  • болезни суставов – в этом случае требуется воздействие током другой частоты. Стимуляция с неподходящими параметрами может спровоцировать обострение недуга;
  • нарушения в кровообращении;
  • непереносимость тока;
  • эпилепсия – исключает какое-либо воздействие электрическим током;
  • беременность и период кормления грудью.
Читайте также:  Как убрать жир под ягодицами женщине и мужчине

Есть и специфические противопоказания, связанные с участком работы:

Противопоказания
  • образования на коже и другие кожные недуги;
  • синусит – при обострении последнего чувствительность участка к электрическому току заметно повышается и делает процедуру непереносимой;
  • заболевания щитовидной железы;
  • невралгия тройничного нерва – лечение может включать миостимуляцию, но выполняется она совершенно иначе;
  • золотые имплантаты под кожей – проводимость кожи в таких случаях резко повышается, что делает процедуру невыполнимой.

До и после проведения

Миостимуляция в домашних условиях

Если по какой-то причине прохождение курса лечения в специализированном учреждении невозможно, есть вариант заняться миостимуляцией на дому.

Для этого необходимо обсудить с компетентным специалистом тактику, длительность сеанса и точки размещения электродов.

Миостимуляция в домашних условиях

Выяснить возможные осложнения и непредвиденные ситуации. Если врач разрешает пройти курс лечения в домашних условиях, дело остается за малым – выбрать миостимулятор.

Миостимулятор при остеохондрозе

Аппарат представляет собой компактный прибор, состоящий из коробки управления и электродов. Домашние миостимуляторы имеют от 2 до 4 электродов.

Все они просты в эксплуатации – электроды крепятся на кожу, включается прибор на выбранной частоте и начинается сеанс.

Миостимуляция в домашних условиях

При выборе миостимулятора желательно соблюсти несколько моментов:

  1. аппарат должен работать от сети;
  2. электроды должны быть вшиты в моющиеся карманы;
  3. должно присутствовать несколько режимов.

Плюсы и минусы миостимуляции

Миостимуляция, как и другие процедуры по уходу за собой, имеет положительные и отрицательные стороны.

Положительное влияние Отрицательное влияние
Происходит улучшение гормонального фона, восстанавливается баланс гормонов На 100% не заменит полноценное занятие спортом в зале
Снятие напряжения, устранение нарушений нервной системы Не сгорают углеводы в организме, так как от организма не требуется затрата энергии
Улучшение метаболизма Нет возможности существенно похудеть
Выведение лишней жидкости После нескольких процедур тело привыкает к импульсам, поэтому они дают меньший эффект
Борьба с целлюлитными отложениями При использовании мощного аппарата дома, из-за неумения пользоваться миостимулятором возможно получение ожога
Минимум травматизма от процедуры Имеются противопоказания
Приведение мышц в тонус
Исключение нагрузки на опорную систему
Активация работы сердечно-сосудистой системы
Активация работы всех мышечных волокон
Снижает вес при отсутствии физических нагрузок

Подготовительный этап

Для того чтобы снизить риск развития нежелательных последствий, необходимо придерживаться некоторых советов:

  • необходимо определить те места, которые требуют корректировки;
  • нужно посетить врача для консультации по поводу противопоказаний. При наличии хронических заболеваний и принятии лекарственных препаратов уведомить доктора;
  • проблемные зоны, которые будут подвержены миостимуляции, необходимо подготовить: применить отшелушивающие косметические средства, пилинг, скраб;
  • если область применения – лицо, то следует удалить макияж и провести процедуру по обезжириванию кожи.

Эффективность миостимуляции зависит от желания пациента улучшить свое здоровье и внешний вид, однако неграмотный подход к использованию этой методики может принести больше вреда, чем пользы.

В процессе подготовки:

  • нельзя использовать крема, гели и мази наружного применения;
  • нужно убедиться в отсутствии гинекологических, инфекционных, кожных заболеваний острой формы (грибковые, бактериальные инфекции, герпетические).