Как убрать подкожный жир, нормы для женщин и мужчин

Висцеральный жир живота. Как избавиться, убрать подкожный жир живота мужчине, женщине. Сжигание упражнениями и другими методами

Что такое липосакция и когда появилась

Если заглянуть в историю, то можно узнать, что впервые такие операции начали проводить еще в начале прошлого столетия. Но делали иссечение кожно-жировых участков, после чего оставались большие рубцы, а сама операция была довольно травматичной. Поэтому широкого применения она не получила. Уже в 1972 году специалистами были использованы маточные кюретки по удалению прослойки закрытым методом.

Делались надрезы в 3 см, и через них проводилось выскабливание. Операция была опасна, поскольку после нее развивались осложнения в виде кровотечения, лимфореи и серомы. Позже, в 1979 году впервые были применены канюли, которыми эффективно и безопасно происходило выкачивание жировой массы. Данный метод получил широкое применение и действует до сих пор.

Липосакция живота может проводиться, как отдельная операция или часть сложного вмешательства с удалением жира и подтяжкой кожных складок на животе. В первую очередь проводится осмотр хирургом, который отмечает проблемные зоны, определяет состояние кожи и общее самочувствие пациента. Потом идет сдача анализов, после чего назначается вид липосакции, о чем и сообщается пациенту.

Разновидности

Для мужчин проводят липосакцию двух видов:

1. Вакуумная процедура – наиболее распространенная. Этот тип операции подразумевает введение и перемещение канюли под кожей. Это позволяет разбить спрессованные жировые отложения. Затем их выводят при помощи вакуумного насоса. За одну такую операцию мужчину могут избавить от 3-х литров лишнего жира.

2. Тумесцентная проводится по схожей с вакуумной технологии. Вначале хирург вводит в подкожный слой раствор Кляйна. Это приводит к тому, что кровеносные сосуды сужаются. Жировые клетки при этом набухают и их можно проще удалить. В его состав входит сосудосуживающее и обезболивающее вещество, а также физиологический раствор. Тумесцентную липосакцию делают под общим наркозом. После введения раствора на жировые клетки воздействуют током, который пропускают через тонкие иглы. Методика предполагает 3 прокола, не оставляющих следов. После операции пациент теряет вес очень быстро – в течение месяца.

3. Лазерная предполагает надрезы до миллиметра в диаметре. При этом способе удаления лишнего жира наблюдается самая незначительная потеря крови. Процедура проводится под местной анестезией. Лазер активирует выработку коллагена, за счет чего кожа отлично подтягивается. Метод подходит, если жировые отложения небольшие.

4. Ультразвуковая, при помощи зонда. Его вводят через надрез под кожу. Волны разрушают жировые отложения, которые затем устраняются естественным путем. Так можно удалить до 8 л жира за раз.

5. Механическая липосакция является наиболее травматичной и проводится под общим наркозом. Жир удаляют через надрезы, после процедуры требуется длительная реабилитация. Такой метод показан при значительных отложениях.

6. Водоструйная делается под местным наркозом. При этом накопления разбиваются струей воды и выводятся естественным путем.

Какой тип выбрать, зависит от обрабатываемого участка и количества жировой ткани, которую нужно удалить.

Проблемные зоны

Самыми распространенными зонами для липосакция у мужчин являются:

  • живот;
  • спина, в частности область поясницы;
  • грудь;
  • ягодицы;
  • подбородок.
Разновидности

Основными показаниями к проведению являются:

  • ожирение;
  • гинекомастия – патологическое увеличение молочной железы;
  • липома – доброкачественное разрастание жировых тканей;
  • подмышечный гипергидроз – повышенное потоотделение при нормальных условиях.
Читайте также:  Вакуумная терапия, основы и принципы лечения заболеваний

Липосакция живота и груди у мужчин решает проблему избытка жира в этой области. Ее не рекомендуют проводить худощавым людям. В области груди операция необходима в основном, если имеет место гинекомастия. Процедура помогает избавиться от излишков жировой ткани.

Судя по отзывам, чуть реже коррекции поддаются подбородок, ягодицы, руки и ноги. Иногда ее используют для улучшения контура шеи и лица. После процедуры специалисты направляют свои усилия на стимуляцию липолиза. В этом случае происходит дальнейшая, уже естественная потеря жировой ткани.

Липосакция мужской груди, живота и спины не является панацеей от лишнего веса и отложений. Необходимо придерживаться рекомендаций врача в отношении питания и физических нагрузок для того, чтобы избежать повторной операции через некоторое время.

При общей повышенной массе тела часто появляется такая проблема, как второй подбородок. Зона плохо поддается корректировке массажами и прочими косметологическими процедурами. Поэтому липосакция подбородка – лучший выход из ситуации. Чаще всего на эту зону воздействуют током. Специалист может откорректировать контур подбородка и избавить мужчину от избытка жировой ткани в области шеи и челюсти.

Стоимость процедуры

Разновидности

Общая стоимость зависит от:

  • вида наркоза;
  • оперируемой области;
  • длительности нахождения в стационаре.
Процедура Стоимость, рубли
Наркоз (2 часа) 8 000-10 000
Наркоз (3 часа) 12 000-14 000
Липосакция живота 85 000
-//- груди 70 000
-//- подбородка 30 000
-//- спины 45 000
-//- ягодиц 65 000
-//- плечей 50 000
Пребывание в стационаре 3-6 000 в сутки

Указанные цены соответствуют примерной стоимости липосакции в клиниках Москвы. Они могут меняться в зависимости от квалификации хирурга и престижности медицинского центра.

Стоимость операции складывается из количества зон, которые поддаются процедуре, и объема откачиваемого жира. Она всегда рассчитывается индивидуально. Итоговая стоимость может быть в 10 раз выше той, которая была названа изначально.

1. Например, цена на липосакцию области 10х10 см равна 9000-15000 рублей. На животе чаще всего обрабатывают зону 50х50 см.

2. При расчете стоимости процедуры необходимо учитывать предварительные анализы и обследования. В разных центрах цены на них отличаются.

Разновидности

3. Безоперационная ультразвуковая методика удаления жира может стоить в несколько раз меньше, чем хирургическая.

Перед тем, как решиться на процедуру, важно выбрать хорошую клинику с современным оборудованием и квалифицированного хирурга с большим опытом подобных операций.

Противопоказания

Несмотря на все плюсы лазерной липосакции, есть случаи, когда проводить ее нельзя. Противопоказаний достаточно много, поэтому с ними важно ознакомиться перед операцией. В клинике пациенты проходят полное медицинское обследование, чтобы выяснить возможные риски. Лазерную липосакцию нельзя проводить при:

  • ожирении,
  • всех типах диабета,
  • раковых и доброкачественных опухолях,
  • инфекционных и вирусных заболеваниях, ОРЗ и ОРВИ, гриппе, воспалительных процессах в организме,
  • кардиостимуляторе,
  • хронических недугах, особенно в стадии обострения,
  • беременности и кормлении грудью,
  • аутоиммунных заболеваниях,
  • непереносимости анестезии и наркоза,
  • психических проблемах,
  • заболеваниях крови, гемофилии,
  • ВИЧ, СПИД и всех типах гепатита,
  • Волчанке.

Липосакция удаляет жировые клетки навсегда

Липосакция не является программой потери веса. Её значение заключается в сокращении количества жировых клеток в проблемных зонах. Поскольку число жировых клеток у взрослых является постоянным, процедура навсегда удаляет жировые клетки из целевой области. Тем не менее, по некоторым данным, в некоторых условиях возможно развитие новых жировых клеток во всех областях тела из существующих стволовых клеток соединительной ткани с помощью процесса дифференциации.

Читайте также:  Безоперационная подтяжка овала лица: что может помочь, а что помешать

При сохранении количества жировых клеток в организме, осуществующие адипоциты просто будут больше накапливать жира в существующую ячейку.

Жировые клетки могут расшириться до 100 раз от их исходного размера.

В отношении долгосрочных результатов липосакции среди медицинских работников имеются разногласия. На длительность сохранения результатов влияет ряд факторов, включая пол, возраст, образ жизни и генетические факторы. Необходимы изменения в диете и физическая активность для поддержания веса, иначе человек может обрести вес (и жир), который был потерян во время операции липосакции.

Максимальное количество жира, который может быть удалено безопасно, составляет от 3 до 4 литров. Чем больший объем жира удаляют за одну процедуру, тем выше риск серьезных осложнений. Если пациенту требуется удаление большого объема жира, следует проводить липосакцию в виде отдельных процедур, разделенных по времени на 3-4 недели.

Показания и противопоказания

Основная задача лазерной, классической и ультразвуковой липосакции – это борьба с локальным ожирением. Чаще всего женщины решаются на такую операцию, чтобы устранить следующие дефекты:

  • жировое «галифе»;
  • прослойка жира в области коленных суставов;
  • отложения на талии и животе;
  • «крылышки» в области подмышек.

Мужчины нередко прибегают к липосакции, чтобы устранить лишний жир на животе, спине или шее.

В любом случае перед началом операции необходимо обсудить с пластическим хирургом желаемый результат. Чтобы действительно удалось достичь цели, следует убедиться в наличии нескольких факторов:

  • средний или большой вес;
  • неплохое состояние здоровья;
  • эластичная кожа;
  • наличие жировых отложений, которые практически не реагируют на физические упражнения или диеты.

Как правило, возраст женщин и мужчин не учитывается. Однако нужно помнить о том, что этот фактор влияет на эластичность кожи. Соответственно, взрослым пациентам рекомендуется совместить липосакцию живота с лазерной шлифовкой или другой операцией, направленной на подтяжку кожных покровов.

Процедура не проводится в следующих случаях:

  • сахарный диабет;
  • беременность и период лактации;
  • психические расстройства;
  • онкология.

Подготовка

Задолго до операции пациент должен стабилизировать свой вес и укрепить общее состояние здоровья. В течение нескольких месяцев перед тем, как удалить живот хирургическим путем, нужно придерживаться низкокалорийного плана питания, пища должна быть насыщенна микроэлементами и витаминами. Рекомендуется вдобавок к диете заниматься физкультурой, чтобы укрепить мышечный каркас.

За 2 недели необходимо отказаться от курения, алкогольных напитков, препаратов, разжижающих кровь и средств контрацепции, провоцирующих тромбообразование.

Никотин затрудняет процесс заживления, а при наличии в крови алкоголя снижается ее свертываемость. Эти факторы оказывают большое влияние при планировании такого сложного и масштабного вмешательства.

За 7-10 дней до операции нужно пройти обследование: сдать анализы крови и мочи, сделать ЭКГ и флюорографию, а также другие исследования по назначению врача. Пациент должен проконсультироваться с анестезиологом и терапевтом.

В день операции нельзя пользоваться декоративной и уходовой косметикой, женщинам нужно удалить с ногтей лак. Необходимо провести гигиенические процедуры и удалить волосы в зоне проведения операции.

Читайте также:  Фракционный фототермолиз – как и зачем делается?

Основные этапы абдоминопластики

Операция проводится под общим обезболиванием (ингаляционный наркоз). Длительность операции 3— 4 часа.

Основные этапы:

  • Разметка зоны иссечения избытков кожно-жировой ткани
  • Разрезы кожи (длина разреза во многом определяется длиной кожно-жировой складки)
  • Иссечение избытка кожи вместе с прилегающей жировой клетчаткой
  • Липосакция (при необходимости)
  • Фиксация кожи передней брюшной стенки в новом положении
  • Коррекция мышц брюшного пресса
  • Коррекция грыж белой линии живота, укрепление брюшного апоневроза
  • Формирование нового пупка (пупок не затрагивается при миниабдоминопластике)
  • Швы на кожу (послеоперационный рубец длиной около 30 см располагается над лобком)

Пояс для сжигания жира на животе

Среди различных вариантов приспособлений в виде плотных оболочек, прилегающих к телу в области талии можно выделить модель AbGymnic (США). Этот пояс – своеобразный электрический миостимулятор активизирует работу мышц даже без усилий человека.

Он оснащен 6-ю встроенными программами, начиная от массажа до избавления от целлюлита, наращивания мускулатуры. AbGymnic имеет 10 уровней нагрузки во время тренировок, что способствует улучшению кровообращения, повышению тонуса мышц, приданию гладкости кожи, а телу – рельефности.

Принцип его работы состоит в послании сигнала нервам, стимулирующим функционирование мышечной системы брюшного пресса.

Массаж в помощь

В домашних условиях убрать подкожный жир на животе можно с помощью разных видов массажа:

Массаж в помощь
  • ВОДНОГО. При нем на проблемный участок кожи оказывают воздействие холодной струей воды. Хорошо помогает Душ Шарко, но его лучше делать в салонах красоты.
  • ЩИПКОВОГО. Такой массаж проводится пальцами. Заключается он в пощипывании проблемных участков кожи по часовой стрелке;
  • БАНОЧНОГО. Массаж проводится специальными силиконовыми вакуумными банками. Их прикрепляют к проблемному участку кожи и начинают ими двигать;
  • МЕДОВОГО. Это самый приятный вид массажа. Он заключается в нанесении на проблемный участок кожи меда и осуществлении ритмичных похлопываний по нему, подробнее
  • РУЧНОГО. Это самый легкий вид массажа. Он проводится специалистом или самим пациентом на дому (живот — это хорошо доступное место для рук).

Помните, что массаж можно проводить только через 2 часа после приема пищи. Во время сеанса можно использовать специальный крем с жиросжигательным или антицеллюлитным эффектом.

Массаж в помощь

Также дома или в салоне можно делать специальные обертывания с глиной. Полностью это заменить спорт и правильное питание не сможет, но хорошо дополнит их.

Вместо заключения

Далеко не каждый человек может избавиться от жировых отложений в области живота собственными силами. На помощь приходит пластическая хирургия. В настоящее время существует множество способов, позволяющих приобрести желаемые рельефы тела и избавиться от нескольких лишних сантиметров.

Одни из этих способов требует хирургического вмешательства, другие подразумевают использование самых современных технологий, например, лазера. Наиболее подходящий метод поможет выбрать врач, пластический хирург. Он учтет состояние здоровья пациента, оценит его внешние данные и физические характеристики и решит, какие способы воздействия на область живота подойдут пациенту.

Имеющиеся методы различаются по технологии проведения, а также по себестоимости. После проведения манипуляций по избавлению от жировых отложений рекомендуется придерживаться диеты, исключить из рациона жирные, жареные продукты. В первое время необходимо снизить интенсивность физических нагрузок. Цены операций по удалению жира зависят от вида манипуляций и выбора поликлиники.