Как подтянуть кожу и улучшить овала лица без агрессивных манипуляций?

Снижение эластичности кожи и отвисание контура лица — естественные, но такие нежеланные возрастные изменения.
Замедлить ход времени никто не властен, но в наших силах делать эти перемены менее заметными.

Особенности домашних процедур по подтяжке лица

Существует масса методов, которые позволят подтянуть овал лица без операции, но максимальную эффективность они обеспечат только при комплексном подходе к решению проблемы и соблюдении ряда правил.

  1. Основное требование – регулярность манипуляций. Периодические сеансы дают только временный эффект и разочарование в результате. На фоне этого развивается стресс, который только усугубляет проблемы.
  2. Воздействие должно быть разнонаправленным: термическим, физическим, механическим, химическим.
  3. Для точного определения причины снижения тонуса тканей и разработки плана лечения рекомендуется обратиться к специалисту. Косметолог подскажет, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, подберет процедуры, установит оптимальный график мероприятий, посоветует препараты из профессиональной и домашней косметологии.
  4. Важно учесть, что если в течение пары недель после начала омолаживающей терапии не появилось положительных результатов, нужно сменить подход.
  5. Не стоит рассчитывать на профессиональные средства, которые действуют по принципу пленки. Они действительно могут качественно подтянуть овал лица, но эффект от препаратов пропадает вместе с удалением пленки.

Для идеального овала лица и гладкой кожи шеи

«Качели»

Улыбнитесь. Язык высуньте и тянитесь им вверх, как бы пытаясь достать до кончика носа. Второй рукой зафиксируйте складки вокруг губ.​ Для выполнения упражнения сядьте на край стула. Отклонитесь немного назад и раскачивайтесь вперёд-назад (как на кресле-качалке) — движение от таза. Повторите 20 раз.​ Следите за осанкой, спина прямая! Голову не запрокидывайте.

Результат: поднимаются уголки губ, уменьшаются брыли и второй подбородок, ​улучшается овал лица.

Причины деформации овала лица

Процессы старения начинаются с 25-летнего возраста. Увядание кожного покрова лица обусловлено уменьшением выработки коллагеновых волокон, снижением скорости обменных процессов. Коллаген — это структурный элемент дермы, который придает упругость. Он также удерживает тонус мускулатуры лица.

При дефиците коллагеновых волокон в первую очередь теряет форму область подбородка, шеи. По мере взросления начинают появляться морщины, брыли, второй подбородок и другие изменения.

Факторы, способствующие быстрому старению:

  • 1воздействие ультрафиолетовых лучей, при этом не используются средства защиты от солнца;
  • 2вредные привычки: спиртосодержащие напитки, курение, наркотические вещества;
  • 3нехватка сна, бессонница (сон менее 7-8 часов);
  • 4переутомление, тяжелая работа;
  • 5неправильное питание, голодание;
  • 6отсутствие спорта;
  • 7обезвоживание, неправильный питьевой режим;
  • 8ожирение.

Второй подбородок может появляться по причине неправильного прикуса, нарушениях осанки, излишнего веса.

Какие проблемы помогут решить гимнастика и массаж лица?

Гимнастика для лица — комплекс упражнений, который провоцирует работу мышц, а массаж лица — это воздействие на кожу руками или массажёрами. Проще говоря, делая гимнастику вы работаете лицом, а делая массаж — руками.

Проблемы на лице связаны с повышенным напряжением (гипертонусом) или чрезмерным расслаблением (гипотонусом) мышц и возрастными изменениями. Упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить обновления клеток кожи. Массаж лица расслабляет зажимы мышц и помогает вывести лишнюю лимфу.

Гимнастика и массаж лица помогают разгладить морщины, сохранить чёткий контур, избавиться от второго подбородка и вывести лишнюю жидкость.

Залог хорошего результата — постоянство. Выработайте привычку делать упражнения во время просмотра телевизора или пока стоите в пробке по пути на работу.

Омоложение лица — это система, состоящая из ряда факторов, которые нужно соблюдать, помимо массажа и гимнастики:

Какие проблемы помогут решить гимнастика и массаж лица?
  1. Осанка;
  2. Режим сна — ложитесь спать не позднее 23:00 и спать 7-8 часов;
  3. Питьевой режим — в день необходимо выпивать 7 стаканов воды;
  4. Уход за кожей;
  5. Контроль мимики — старайтесь не хмуриться и не морщить лоб;
  6. Физическая активность — делайте зарядку, гуляйте на свежем воздухе каждый день;
  7. Отказ от вредных привычек. К ним относятся не только сигареты и алкоголь, но и постоянно нахождение в стрессе.

Тейп-лента — эластичная и прочная лента, с одной клейкой стороной, которая фиксирует мышцы, кожу и суставы. Приобретайте ленту для лица. Фиксируйте зону вокруг глаз и межбровную область.

Как подтянуть овал лица подтянуть в домашних условиях гимнастикой

Гимнастические упражнения оказывают потрясающий эффект на обвисшую кожу лица, помогают восстановить овал буквально за несколько месяцев систематических занятий.

Как подтянуть овал лица подтянуть в домашних условиях гимнастикой
  • возьмите одноразовую бритву с колпачком. Вспомните, как мужчины бреют лицо, повторите процесс. Пройдите бритвой по массажным линиям, чтобы простимулировать кровоток. Выполняйте упражнение ежедневно по 3–5 минут. Через 4 недели тонус кожи станет лучше, брыли претерпят первые значительные изменения;
  • приставьте ладони к низу подбородка, зафиксируйте. Надавливающим движением поднимите кожу вверх. Повторите 5–6 раз и сдвиньте ладони на 1 сантиметр выше. Между собой они разойдутся. Воспроизводите упражнение пока не дойдете до ушей. Делайте такой массаж каждый день;
  • откройте рот максимально широко, одновременно вытяните губы вперед. Почувствуйте, как кожа с овала натянулась. Держите ее в таком положение 30 секунд, потом закройте рот на 2–5 секунд и повторите заново. Совершите 10–15 повторов;
  • выпятите нижнюю губу сильно вперед и вверх. В этом положении запрокиньте голову, натянув кожу шеи и подбородка. Посчитайте до 15, расслабьтесь. Повторите 6–7 раз. Обязательно снимайте напряжение между повторами. Если вы просто запрокинете голову и простоите так несколько минут, результата не будет;
  • вы когда-нибудь подпирали кулачками голову? Сделайте то же самое. Поставьте костяшки пальцев под щеки и слегка надавите на кожу. Выдвиньте ее вверх и сбросьте руки с лица. Для результата совершите не меньше 30 повторений.

Маски для подтяжки овала лица

Маски для подтяжки, безусловно, не являются панацеей при возрастных изменениях кожи, однако скорректировать поплывший овал и разгладить мимические морщины им по силам. Дело в том, что действие подтягивающих масок направлено на повышение тонуса, эластичности и упругости кожи. В результате, применяя маски для подтяжки лица регулярно, вы значительно улучшите четкость контуров и устраните мелкие морщинки. Неоспоримый бонус данных масок – их можно готовить и применять в домашних условиях.

Рецепты домашних масок для подтяжки овала лица и упругости кожи

Медовая подтягивающая маска

Приготовление и применение: растопите 2 ч.л. меда на водяной бане или в микроволновой печи, добавьте к нему 1 чайную ложку порошка косметический глины (предварительно разведите глину с водой до образования густой массы), и «приправьте» маску 1 ст.л. лимонного, апельсинового или грейпфрутового сока. Хорошенько перемешайте компоненты и нанесите на очищенную кожу лица, уделяя особое внимание нижней части подбородка. Через 15 минут смойте маску теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем.

Важно! Если ваша кожа склонна к сухости, то используйте для приготовления маски красную или розовую глину и сок апельсина. Для жирной и нормальной кожи лучше подойдет белая, голубая, зеленая или желтая глина, лимонный и грейпфрутовый сок.

Не стоит применять данную маску, если у вас имеется аллергия на мед.

Парафиновая подтягивающая маска

Приготовление и применение: растопите небольшое количество косметического парафина (продается в аптеке) на водяной бане и нанесите на очищенное и предварительно смазанное увлажняющим кремом лицо. Большую часть маски нанесите на область перехода от подбородка к шее. Лучше всего предварительно наложить на кожу марлю, поверх которой нанести 4-5 слоев жидкого парафина. Область век прикройте ватными дисками.

Выдержите маску 15-20 минут, при этом, не разговаривая и не двигаясь. За это время парафин застынет и легко снимется вместе с марлей. Остатки маски удалите при помощи пальцев рук, умойте лицо теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Еще один вариант парафиновой маски: к первому слою парафина можно добавить 1 ч.л. меда.

Маска с лимоном и отрубями

Приготовление и применение: взбейте белок одного яйца в пену, добавьте 1 ч.л. сока лимона, 2 ч.л. отрубей и потрите немного лимонной цедры. Готовую маску нанесите на чистое лицо и после полного засыхания маски смойте теплой водой. После процедуры рекомендуется протереть лицо кубиком льда.

Маска с оливковым маслом

Приготовление и применение: смешайте 1 ст.л. предварительно разогретого оливкового масла с одним взбитым яичным желтком и 5 каплями сока лимона. Готовую маску нанесите на очищенную кожу лица и шеи, выдержите 20 минут и смойте теплой водой.

Маска со сливочным маслом

Приготовление и применение: смешайте 50 г растопленного сливочного масла с растертыми желтками двух яиц и добавьте 3 ч.л. растительного масла, 0,5 ч.л. глицерина и небольшим количеством отвара ромашки. В последнюю очередь следует добавить 30 г спирта или водки, хорошенько перемешать и нанести готовую маску на лицо и шею. Выдержите маску в течение 20 минут и смойте теплой водой. Маску можно хранить в холодильнике до 3-х дней.

Маска с овсяными хлопьями

Приготовление и применение: измельчите в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев, добавьте взбитый яичный желток и 2-3 капли жидкого витамина А. готовую маску нанесите на лицо и шею в два-три слоя и прилягте, запрокинув голову, максимально напрягая область подбородка. Время воздействия маски – 15 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой.

В заключение хотелось бы отметить, что ждать мгновенных результатов подтяжки овала лица, конечно же, не следует. Однако если массаж, упражнения и маски для лица станут для вас хорошей привычкой, то через месяц-полтора вы начнете наблюдать значительные улучшения в состоянии вашей кожи.

Удачи вам и прекрасных результатов!

Что влияет на старение кожи

Если вы мечтаете об идеальной и здоровой коже на лице, то мы поможем добиться отличных результатов. Омолаживать кожу каждый день с помощью простых движений и регулярных занятий вы сможете не выходя из дома. Ниже размещено несколько интересных видеороликов с упражнениями, при помощи которых любая женщина научится ухаживать за кожей лица, избавится от косметических недостатков.

Из видео вы узнаете, что такое система уникальных упражнений «Ревитоника» и как она работает. Вы увидите, как накачать мышцы лица тренажером, что делать для того, чтобы похудели щечки. Вы быстро познакомитесь с понятиями «фейсблдинг», системой упражнений для кожи от Кэрол Мадджио. Просмотрите ролики ниже и внедрите в свою жизнь ценную систему тренировок.

Узнайте подробнее, как выполняется гимнастика для лица.

Старение кожи вызвано несколькими основными причинами:

  1. С возрастом количество коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи, резко уменьшается. И за счет естественных законов гравитации она начинает обвисать, появляются морщинки.
  2. Если во время сна девушки спят лицом в подушку, кожа начинает сильно растягивается и деформируется. Поэтому спать желательно на спине.
  3. От привычки подпирать и тереть лицо руками кожа также может растягиваться и стареть быстрее.
  4. При нанесении и снятии макияжа нельзя сильно давить на кожу, это может вызвать раннюю потерю упругости. К тому же нельзя наносить слишком толстый слой макияжа, под ним кожа не дышит, ее клетки активно отмирают.
  5. Активная мимика – слишком яркое выражение эмоций – вызывает раннее появление морщин на лице.
  6. Вредные привычки: курение, алкоголь, неправильное питание, недосып, частое нахождения на солнце – все эти факторы могут вызвать раннее старение.

Натуральные маски для молодости кожи

Маски из натуральных ингредиентов могут составить неплохую конкуренцию любым дорогим средствам косметического ухода.

Природный состав освежает лицо, избавляет кожу от явных несовершенств. Маски с глиной подходят для комбинированной кожи. Они уменьшают поры и убирают избыток кожного сала. Для сухой кожи нужны маски для подпитки кожи.

Самые эффективные маски:

Натуральные маски для молодости кожи
  1. Маска из банана. Придает коже свежесть и подтянутость.
  2. Яично-белковая. Насыщает кожу и придает упругость. Придает эффект лифтинга. Не рекомендуется для сухой кожи.
  3. Сметанная. Данная маска выравнивает кожу и придает ей свежести. Подходит для любого типа.
  4. Крахмальная. Имеет эффект ботокса при интенсивном применении. Увлажняет и подтягивает кожу, убирает мелкие морщины.
  5. Овсяная. Данная маска избавляет от морщин и помогает сохранить молодость кожи. Подтягивает и тонизирует кожу.
  6. Маска с огурцом. Придает свежесть коже. Она пригодна для любого типа кожи.

Совет. Чтобы достичь максимального эффекта, данные маски можно применять регулярно. Необходимо проверять кожу на аллергию при применении новых продуктов, если есть сомнения, можно почитать отзывы.

Аппараты и приборы, чтоб улучшить и исправить контур лица

Часто возрастные изменения прогрессируют быстрее, чем мы можем принять необходимые меры. Кардинальным выходом подтяжки лица ранее считались хирургические операции и пластика. Сейчас такой метод заслуженно считается весьма небезопасным, как для здоровья, так и для восстановления красоты в целом.

Безошибочным демотиватором станут фотографии знаменитостей, которые после неудачно проведенных операций изменяются неузнаваемо. Естественно, что если даже «сильные мира сего» не застрахованы от врачебных ошибок и негативных реакций организма, то на что уже надеяться нам, простым смертным?

Перспективы не столь уже плачевны, ведь сейчас большой прогресс в области аппаратной косметологии. Дорогостоящее профессиональное оборудование, как и салонные процедуры с его использованием, не каждый может себе позволить. Вместе с тем появился широкий спектр бытовых приборов и массажеров, позволяющих выполнить подтяжку мышц лица в домашних условиях. Обзор некоторых из них приведен далее.

Лучшие массажеры и аппаратура для подтяжки контура лица в домашних условиях:

Аппараты и приборы, чтоб улучшить и исправить контур лица
  1. Дарсонваль — признанный лидер по уходу за кожей. Благодаря довольно доступной стоимости может использоваться и в домашних условиях. Для этого необходимо внимательно изучить инструкцию и рекомендации к вашей модели. Можно предварительно посетить косметический салон для получения практических навыков по пользованию прибором. Принцип действия основан на использовании электрических разрядов и стимуляции мышц лица. Может использоваться для очищения, стимуляции и даже для лучшего проникновения питательных веществ в глубокие слои кожи.
  2. Миостимулятор также отлично себя зарекомендовал, вот только нельзя использовать такой аппарат сердечникам, беременным и кормящим. Действие прибора основано на стимуляции мышечных волокон микро токами. Лучше всего предварительно освоить алгоритм проведения у профессионалов.
  3. Мезороллер — относительно новый и спорный способ омоложения и подтягивания контура лица. В отличие от двух первых вариантов, результат заметен сразу и продержится дольше. Среди минусов устройства — болезненность процедуры и велик риск инфекции при недостаточном уровне гигиены. Сам мезороллер представляет собой аппликатор с большим количеством стерильных игл, через которые происходит спрыскивание специального состава, как правило, чаще всего используется гиалуроновая кислота. Процесс доступен в домашних условиях, но при обеспечении достаточного уровня стерильности.

Японский массаж для омоложения

Антиоксиданты, которые в избытке содержит хурма, помогают организму избавиться от хандры и «не впасть в спячку», а для кожи возвращают молодость. Заберите рецепт маски лифтинга для лица из хурмы.

Средства для подтяжки овала лица

Маски-бандаж

Бандажная маски для лица

Средства для подтяжки овала лица

Этим термином принято обозначать тканевые маски, которые работают по принципу «эластичного бинта», оказывают компрессионное воздействие на определённые участки лица. Это приводит к улучшению кровообращения и разрушению жировых клеток. Маски-бандаж, представленные в виде пояса, лицевого бандажа или повязки, эффективно устраняют возрастные деформации лица. Существуют модели, обладающие лифтинг-эффектом, а также наборы, содержащие тканевые и эластичные маски.

Биокомплекс для восстановления овала лица 45+ / TETe Biocomplex 45+ (15 ml)

Концентрат, применение которого рекомендуется при провисании кожи, потере чёткости овала лица. Устраняет растяжки, покраснения, повышает тонус кожи. Препарат содержит якорные пептиды и целый комплекс веществ, помогающих решать возрастные проблемы кожи. Средство наносится в утренние и вечерние часы, а для достижения максимального результата следует использовать мезороллер.

Ампулы красоты для лица «Витэкс»

Средства для подтяжки овала лица

Ампулы «Интенсивное омоложение + моделирование овала лица» содержат мощный комплекс, состоящий из экстракта стволовых клеток эдельвейса, пептидов и прочих активных компонентов. Препарат рекомендован к использованию женщинам от 30 до 60 лет.

Его применение способствует интенсивному омоложению и подтягиванию кожи, разглаживанию морщин, формированию чёткого овала лица. Средство наносится лёгкими массажными движениями на очищенную кожу – ежедневно, утром и вечером. Одна ампула рассчитана на однократное использование. Курс – 20 дней, после – трёхмесячный перерыв.

RF-Лифтинг портативный аппарат для фейслифтинга Sapphire Perla

RF-Лифтинг — портативный аппарат для фейслифтинга Sapphire Perla

Средства для подтяжки овала лица

Устройство предназначено для использования в домашних условиях. Оказывает воздействие на кожу и запускает механизм омоложения. Аппарат работает сразу в нескольких направлениях: подтягивает кожу, убирает сетку морщин и формирует овал лица.

Принцип действия прибора основан на воздействии электромагнитных полей, которые прогревают кожные покровы и стимулируют выработку коллагена и эластина. В комплексе с аппаратом рекомендуется использовать антивозрастной гель или сыворотку (предварительно наносятся на зоны воздействия).

Вариантов для подтяжки овала лица множества, проконсультируйтесь с врачом — косметологом для более приемлемых именно для Вас.

Читайте также:  Блефаропластика нижних век: тонкости процедуры омоложения