Как часто можно ходить в солярий без вреда для здоровья

Не всегда хватает времени или денег, чтобы загорать на пляжах в теплых странах, но так хочется иметь красивое загорелое тело.

Особенности искусственного загара

Вещество меланин отвечает за оттенок кожного покрова. Определенное количество его находится в верхнем слое эпидермиса и окрашивает наш самый большой орган в светло-кремовый, розоватый или золотисто-желтый тон. Чем больше красящего пигмента в человеческом теле, тем смуглее выглядит человек. Меланин поглощает УФ-излучение, преобразовывая его в тепло, таким образом, вместо кожных ожогов образовывается загар, а человек, на которого светит солнышко, согревается и чувствует себя приятно.

Особенности искусственного загара

В солнечном спектре есть полезные и вредные волны. Все они «употребляются» человеческой кожей во время пребывания на солнце. Главное преимущество солярия в том, что он  генерирует исключительно безвредные лучи, вызывающие потемнение эпидермиса, но не запускающие в организме другие пагубные процессы.

Многие из тех, кто попробовал искусственный загар, замечают, что он ложится ровнее и не так сушит кожу, как сеансы на пляже или под открытым солнцем.

Особенности искусственного загара

Особенности подготовки к получению искусственного и естественного загара

Существует ряд особенностей, которые влияют на подготовку кожи к солнечным ваннам. В зависимости от того, какой тип ультрафиолета, искусственный или естественный, будет использоваться, в силу вступают следующие факторы:

  • Если эпидермис подготавливается к курортному сезону, необходимо учесть иссушающее солнце и соленую воду, которая также приводит к дегидратации тканей. Именно поэтому процедуры необходимо подбирать такие, которые не только напитают кожу, но и создадут на ее поверхности защитный водно-липидный слой, предотвращающий испарение жидкости.
  • Пилинг перед загаром искусственного типа должен проводиться с учетом того, что при процедурах в солярии зачастую используют вспомогательные препараты. Поэтому предварительная чистка должна не только уменьшить толщину рогового слоя, но и выровнять его, повысить проницаемость тканей. Такие мероприятия позволят загару быстрее проявиться и лечь ровнее. В некоторых случаях правильная подготовка позволяет гораздо реже посещать солярий и тем самым снижать степень негативного воздействия ультрафиолета на ткани.

Не стоит забывать, что к какому бы типу загара не нужно было подготовить кожу, процедура должна осуществляться минимум за пару недель до предполагаемого воздействия ультрафиолета. Необходимо убедиться, что на момент процедуры эпидермис полностью восстановился, сошли следы химических ожогов, произошла полная эпителизация тканей, ликвидированы покраснения и воспаления.

Увлажнение

Как сохранить загар? Пейте воду.

Пейте больше воды! Восемь стаканов чистой негазированной воды в день — лучший способ увлажнить кожу изнутри и сохранить загар. Чай, кофе, бульоны и соки идут не в счет, поскольку организм воспринимает их как еду.

Больше по теме Помогите коже: 10 самых простых подручных средств от солнечных ожогов

Однако загорелой коже требуется увлажнение и снаружи. Ежедневно используйте лосьон или молочко для тела. Отличный выбор — масла для тела (кокосовое, оливковое, масло какао). Прекрасно себя зарекомендовал гель алоэ, который не только гидратирует, но также восстанавливает и освежает кожу.

Показания и противопоказания

Показаниями к процедуре являются:

  • борьба с синдромом хронической усталости и депрессией;
  • заболевания кожи (экзема, псориаз, жирная себорея, угревая сыпь);
  • стимуляция иммунитета;
  • закаливание;
  • активация кроветворения;
  • нехватка витамина D;
  • подготовка кожи к летнему сезону.

Противопоказания:

Показания и противопоказания
  • сердечная и дыхательная недостаточность, астма;
  • острые воспалительные заболевания;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • повышенная температура тела;
  • туберкулез и болезни крови;
  • любые новообразования;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • спазмофилия;
  • поражения ЦНС;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • гипертиреоз;
  • сахарный диабет;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • индивидуальная непереносимость УФ лучей;
  • родимые пятна и наличие крупных многочисленных родинок;
  • герпес в стадии обострения;
  • сыпь любой этиологии;
  • беременность и период лактации;
  • менструация;
  • светлая чувствительная кожа;
  • возраст до 18 лет;
  • 2 суток до и после депиляции;
  • после процедуры пилинга в течение месяца загорать нельзя.
Читайте также:  Как проходит восстановление после ринопластики

Специалисты советуют, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть.

Необходимо соблюдать правила, как правильно загорать в солярии, чтобы загореть равномерно

Загар и лазерная эпиляция. Через сколько дней можно загорать до и после сеанса?

Эпиляция лазером – процедура, результативность которой зависит не только от уровня специалиста, но и от соблюдения клиентом необходимых рекомендаций. Крайне важно правильно подготовить нужную зону на лице или теле к сеансу по удалению волос. В частности, воздержаться от загара до и после лазерной эпиляции.

Как долго нельзя загорать перед удалением волос?

Итак, по какой причине следует на время позабыть о желании получить красивый загар перед лазерной эпиляцией? Дело в том, что суть данного метода борьбы с нежелательной растительностью заключается в воздействии концентрированного светового луча (лазера) на пигмент меланин, находящийся в волосяном фолликуле. Этот пигмент поглощает направленный на него свет, вследствие чего фолликул разрушается. В связи с этим лазерная эпиляция является наиболее результативной для светлокожих людей с тёмными волосами. Если сеанс будет проводиться на смуглой или загорелой коже, то процесс удаления волос будет просто неэффективным. Более того, эпиляция после принятия солнечных ванн может плохо сказаться на состоянии кожи, которая нуждается в повышенном увлажнении. В некоторых случаях сеанс эпиляции после загара может привести к сильному раздражению и даже к ожогам! Кроме того, следует опасаться риска появления гипер- и гипопигментации. Поэтому специалисты «Люменис» советуют воздержаться от похода на пляж и в солярий за 2-4 недели до проведения процедуры. Также в этот промежуток нельзя пользоваться кремами и лосьонами для получения искусственного загара.

Можно ли загорать после лазерной эпиляции?

Так как после сеанса кожа более восприимчива к раздражениям, следует обеспечить ей грамотный послепроцедурный уход. Одна из рекомендаций — запрет на принятие солнечных ванн (посещение солярия и пляжей).

В этот период не стоит забывать об использовании увлажняющих и солнцезащитных средств во избежание преждевременного старения кожи и появления ожогов. Обычно загорать нельзя в течение двух недель после эпиляции.

Загар и лазерная эпиляция. Через сколько дней можно загорать до и после сеанса?

Однако ваш врач-косметолог может обозначить более продолжительный перерыв, в зависимости от типа и состояния вашей кожи. Специалист также сможет подсказать, когда можно будет вновь посещать солярий, пляж, спортзал или бассейн.

Знаете ли вы? В отличие от других типов эпиляции лазерное удаление волос применимо практически на любом участке кожи. Этот метод подходит для наиболее деликатных и труднодоступных зон, например,таких как спина, ягодицы, паховая область, нос и уши. Именно из-за своей универсальности эта процедура также пользуется популярностью у мужчин.

Что ещё не стоит делать до и после эпиляции

Специалисты «Люменис» советуют подготовиться к лазерной эпиляции за пару недель до начала сеанса. В частности, специалисты советуют проводить процедуру за либо через неделю после менструации для повышения болевого порога. Кроме того, чтобы не травмировать кожу и получить максимальный эффект от процедуры следует:

  • за неделю до сеанса прекратить использование лосьонов, тоников и прочих средств, содержащих спирт. После процедуры не обрабатывать кожу в течение трёх дней;
  • если эпиляция будет проходить в зоне лица – в день эпиляции необходимо удалить всю косметику;
  • для исключения риска микро-ожогов за день до процедуры нужно сбрить волосы в зоне обработки лазером;
  • не посещать бани, сауны и не купаться в бассейне и водоёмах в течение 48 часов после манипуляций;
  • не ходить в спортзал, на сеансы массажа и не пользоваться специальным массажным маслом в течение 2-ух дней после эпиляции;
  • до и после процедуры не удалять волосы при помощи эпилятора, воска или пинцета. Вместо них можно воспользоваться бритвой;
  • в промежутках между сеансами необходимо позаботиться о кожи, используя увлажняющие и солнцезащитные средства.
Читайте также:  Аппаратная косметология в домашних условиях для лица

Обратившись в один из центров сети салонов «Люменис», вы получите профессиональную консультацию о том, сколько нельзя загорать до и после лазерной эпиляции, и через сколько дней после загара можно делать лазерную эпиляциюи другие полезны советы относительно ухода за кожей на протяжении курса процедур.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПИЛИНГИ ПЕРЕД ЗАГАРОМ

Отдельно стоит выделить пилинги, специально предназначенные для подготовки тела к летнему периоду. При их применении отшелушивание будет поверхностным, а удалению подвергаются только омертвевшие клетки. То есть, эксфолианты не нарушают защитный слой эпидермиса, в то же время подготавливая кожу к летнему периоду:

  • Помогают убрать шелушение;
  • Смягчают и увлажняют кожные покровы;
  • Регулируют работу сальных желез;
  • Помогают справиться с первичными последствиями акне и угревой сыпи.

Такие пилинги тела перед загаром можно делать в домашних условиях. Есть несколько «вкусных» рецептов, которые легко приготовить из доступных натуральных ингредиентов.

Тамаринд – это восточное дерево из семейства бобовых. Его плоды широко используются в медицине из-за богатого полезными веществами состава:

  • Витамин А – усиливает защитные и антибактериальные функции клеток, регулирует образование меланина;
  • Органические кислоты (винная, лимонная, молочная) – способствуют удалению омертвевших частичек эпидермиса и загрязнений, увлажняют, являются мощными антиоксидантами;
  • Иммуностимуляторы.

Тамариндовую пасту можно приобрести в любом индийском магазинчике. И, соединив с другими полезными продуктами, из нее можно приготовить хорошую маску-пилинг:

  • 1 столовая ложка тамариндовой пасты;
  • 1 столовая ложка меда;
  • ½ стакана йогурта с максимально натуральным составом;

Все смешать и нанести на кожу. Пасту втирать около 30 секунд и оставить на 10-15 минут. Потом смыть.

Иногда в смесь добавляют красный перец. Тогда маска приобретает дополнительный разогревающий и антицеллюлитный эффект, что особенно актуально в предотпускной сезон. Но на лице такой состав лучше не использовать.

Эксфолиация миндальной кислотой считается одной из самых щадящих процедур, которую можно применять на особенно проблемной коже. Миндальный пилинг с авокадо тоже обладает мягким действием, тонизируя, увлажняя и выравнивая кожные покровы. Кроме того, он обладает еще и антицеллюлитным действием.

Для того, чтобы приготовить смесь, необходимы:

  • 100 грамм миндаля;
  • ½ авокадо.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПИЛИНГИ ПЕРЕД ЗАГАРОМ

Миндаль следует измельчить до мелкого помола, чтобы снизить риск механического травмирования кожи. Авокадо размять в кашеобразную массу. Рекомендуется брать перезрелый плод, так как он имеет мягкую консистенцию.

Ингредиенты смешать и легкими, массирующими движениями втирать в кожу 1-2 минуты. По завершению смыть.

Красное вино богато активными веществами:

  • Органические кислоты (молочная, лимонная, яблочная, уксусная и янтарная);
  • Дубильные вещества – известны своим очищающим, противовоспалительным и антисептическим действием; кроме того, таниды улучшают всасывание других полезных веществ.

Эксфолиирующий состав с красным вином уберет шелушение, очистит поры, уменьшит воспалительные процессы и поможет коже омолодиться.

Для приготовления смеси необходимо:

  • 100 грамм красного винограда;
  • 1 чайная ложка коричневого сахара;
  • 1 чайная ложка сухого красного вина;
  • 2 капли эфирного масла грейпфрута.

Виноград измельчить на блендере вместе с косточками, перемешать с остальными ингредиентами. Смесь нанести на лицо и втирать мягкими движениями 1-2 минуты, оставить на 10-15 минут и смыть.

В современной бьюти-индустрии загар является символом здоровья и успешности. Но в некоторой степени, его можно назвать противоположностью эксфолиации. Пилинг может свести на нет предыдущий загар и делает невозможным принятие солнечных ванн некоторое время после процедуры.

То, сколько нельзя появляться на солнце, зависит от глубины эксфолиации, ее активных веществ и индивидуальных показателей человека. Но точное время может назвать только врач-косметолог.

При правильном подходе эксфолиация является универсальным средством, так как способна и подготовить кожу к красивому загару, и убрать неудачные последствия принятия солнечных ванн.

Оставьте отзыв, как вы готовитесь к посещению пляжа?

Временные рамки

Сразу же бежать в душ после посещения солярия не стоит. Вряд ли ваше тело успеет настолько загрязниться, что потребуется тщательно мыться. В крайнем случае остатки жирного крема можно протереть впитывающей салфеткой. А вот через несколько часов принять душ или ванну никто не запрещает. Время принятия душа будет зависеть от того, какими средствами вы пользовались в солярии.

  • Если наносился только защитный крем, то душ можно принимать уже через 2 часа.
  • Если использовался бронзатор для получения более темного оттенка, то мыться надо не ранее чем через 4 часа после солярия.
  • После посещения горизонтального солярия, если вы чувствуете, что вспотели, то можно принять чуть теплый душ без мыла и ароматных гелей.

Итак, мыться в душе можно, при этом надо внимательно отнестись к подбору моющих средств и температуре воды. Вода не нанесет вам никакого вреда, только может немного повлиять на цвет загара.

Когда лучше отказаться от солярия

Однако не всегда солярий может принести пользу от прыщей. Если высыпания имеют другие причины, а не просто загрязнения пор и повышенную выработку кожного сала, то его действие не принесет результата.

Кроме того, не стоит посещать солярий в следующих случаях:

  • Во время беременности, кормления грудным молоком и менструации. Ультрафиолетовое излучение может нарушить гормональный фон и привести к серьезным проблемам. Прыщи в этот период временное явление.
  • При кожных инфекциях и заболеваниях, вроде дерматита. Ультрафиолет оказывает в этом случае отрицательное влияние.
  • При аллергии солярий может спровоцировать усиление реакции. Он только активизирует все процессы. Кроме того, у человека как раз может быть аллергия на ультрафиолет.
  • В несовершеннолетнем возрасте кожа еще нежная и чувствительная, тем более прыщи возникают в результате гормональных перестроек. Ультрафиолет может сильно травмировать ее, вызвать усиление процессов.
  • Солярий нельзя совмещать с приемом оральных контрацептивов, антибиотиков, антидепрессантов.
  • Нельзя принимать солнечные ванны при витилиго и гиперпигментации. Кожа слишком сухая, чувствительная, ультрафиолет повреждает ее и снижает иммунитет. Усиливается выработка нового слоя, появляются ороговевшие клетки, которые забивают поры и воспаляются.
  • При онкологии, обострении хронических заболеваний.
  • Если на теле имеется много родинок.

Можно ли после солярия в баню/сауну?

В зимнее время, когда интенсивность солнечных лучей падает, многие люди, как птицы, стремятся на юг, чтобы позагорать и отдохнуть. Другие же предпочитают солярии. Так как на улице холодно, бани и сауны не уступают соляриям в популярности, но каким именно образом их можно совмещать?

Можно ли после солярия в баню/сауну?

Дерматологи уверены, что нет особого риска в том, чтобы пойти в баню после солярия, ведь в последнем температура человеческой кожи не подвергается сильному воздействию, а значит дополнительное «пропотеть» не повлияет на состояние человека. Тем не менее, дерматологи считают, что обратный порядок (солярий после сауны) довольно опасен для человека, так как попарившись и погрузившись в воду, человек частично смывает с себя естественную защиту от УФ-излучения, а значит рискует получить в солярии раздражение на коже или даже ожоги.

Шелушится кожа после шугаринга

Если возникла подобная реакция, то нужно немедленно предпринять меры для ее устранения. Если же процедура проведена по всем правилам, сделана предварительная и последующая обработка, то шелушения не возникает. Почему возникает шелушение: несоблюдение правил гигиены; проникновение инфекции в кожный покров; отказ от увлажняющих процедур; загар на солнце, поход в солярий. Чтобы восстановить кожу, которая начала шелушиться, профессионалы дают следующие советы: обработать поврежденные участки Хлоргексидином или Мирамистином (подходит для любых зон); использовать антисептические мази: Боро Плюс, Спасатель, Малавит; если причиной шелушения стало открытое солнце, то помогут крепа Пантенол и Ла Кри; молочные сливки, кефир или сметана помогут вернуть влагу и восстановить pH; один из популярных недорогих брендов для профессионального ухода Gloria. Ухаживать за кожей можно с помощью отваров из трав ромашки, коры дуба. Эфирные масла после шугаринга (эвкалипта, облепихи, чайного дерева) увлажняют и снимают раздражение. Целебным эффектом обладает сок алоэ и каланхоэ.

Источники

  • -i-solyariy/
  • -i-solyarij
  • -depil/
  • -za-kozhey-i-telom/
  • -mozhno-zagorat-posle-shugaringa/
  • -li-posle-shugaringa/