Как быстро, за неделю увеличить грудные железы в домашних условиях

Упругая, подтянутая грудь – предмет гордости женщин и восхищения мужчин. Но шикарное декольте – не только эстетическое удовольствие. Это также подсознательный сигнал противоположному полу о том, что перед мужчиной – успешная будущая мать, способная к полноценному выкармливанию потомства.

Как можно улучшить фигуру в программе

  • Стройность. Общая коррекция ширины тела.
  • Объём. Увеличение отдельных участков.
  • Ноги. Инструмент позволит удлинить ноги и сделать их стройнее.
  • Формы. Точечная коррекция рельефа тела.

У вас будет полный контроль над процессом. Благодаря разнообразию функций фоторедактора, вы сможете изменить тело как нужно и довести снимок до совершенства.

До После

Познакомьтесь с каждой возможностью подробно:

Стройность

Для придания стройности вам потребуется выставить область от шеи до колен и указать края по ширине. Теперь просто повышайте уровень бегунком, пока результат вас не устроит.

Отметьте границы тела и сделайте его стройнее

Объём

Данный инструмент позволит сделать больше отдельные части тела. Например, наиболее популярное применение данной функции – увеличение груди. Достаточно выбрать нужную область, настроить её радиус и силу увеличения. Вы можете подобным образом увеличить несколько участков.

Легко увеличивайте грудь

Сделать ноги ощутимо длиннее и стройнее? Легко! В соответствующей вкладке программы есть хороший вариант на этот случай. Нужно просто выставить границы ног и отрегулировать их высоту и/или ширину. Пострайтесь работать аккуратно, чтобы ретушь тела выглядела максимально естественно.

Стройные и длинные ноги – легко

Формы

В данном разделе находятся инструменты для гибкой работы над силуэтом. Они имеют различный принцип действия под определенные задачи. Здесь вы найдёте:

Подтяжка груди, где будут разрезы и швы?

Мастопексия – более сложная операция, чем обычное увеличение груди. В зависимости от исходного состояния и целей коррекции она может быть выполнена несколькими способами. Доктор Баков всегда подбирает тот, который позволит добиться максимально естественной и красивой формы груди и не оставит слишком заметных следов операции.

Периареолярная подтяжка груди

Мастопексия – более сложная операция, чем обычное увеличение груди. В зависимости от исходного состояния и целей коррекции она может быть выполнена несколькими способами. Доктор Баков всегда подбирает тот, который позволит добиться максимально естественной и красивой формы груди и не оставит слишком заметных следов операции. Увеличение объема груди имплантами дополнительно приподнимет грудь и усилит эффект подтяжки так, что суммарный результат будет очень естественным и красивым.

Подтяжка груди с вертикальным разрезом

При более заметном птозе грудных желез требуется удалить довольно много лишней кожи. В этом случае, чтобы добиться красивого результата, потребуется использовать дополнительный вертикальный разрез. Многие пациентки волнуются из-за послеоперационных швов, которые он оставит. Чтобы оценить, так ли это заметно, посмотрите наше видео «Швы после подтяжки груди»:

Якорная подтяжка груди

Этот способ мастопексии помогает улучшить форму груди даже в самых тяжелых случаях. Разрезы в этом случае по форме напоминают якорь (вокруг ареолы, вертикальный и в подгрудной складке). Послеоперационные швы в этом случае не более заметны, чем следы вертикальной подтяжки груди.

Читайте также:  Желтый пилинг: все о преображающем эффекте данной процедуры

Теоретическая часть

Иногда достаточно просто использовать правильный лифчик и уже +1.5 размера Рекомендую вот этот!

Первое, о чем нужно знать, в молочных железах практически отсутствуют ткани мышц, поэтому идея закачать грудь и высушить ее чрезмерными нагрузками является безрезультатной.

Уменьшение жировой ткани в груди — единственный верный способ уменьшения ее объемов. Достичь этого реально, если рационально распределять нагрузки на мышцы спины, груди и плечевого пояса. Жировая прослойка будет постепенно сжигаться от работы мышц, за месяц можно избавиться до 3 см в объеме груди.

Перед тем, как приступать к занятиям, нужно разогревать связки и мышцы. Неподготовленное тело может негативно воспринять тренировки, часто связки рвутся, мышцы перенапрягаются и причиняют боль женщине. Достаточно будет выполнить несколько упражнений на растяжку мышц плеч, грудной клетки и спины, такие как, вращения головой, плечами, махи руками по сторонам, наклоны туловища и т. д.

Помимо тренировок, нужно пересмотреть свой рацион питания. Жирная пища и переедания откликаются не только лишними килограммами на фигуре, но и наполняют молочные железы жировыми прослойками. Полезным будет отказаться от жирных мясных продуктов, заменив их белковой некалорийной пищей. Вредными для женщины, мечтающей уменьшить грудь с помощью упражнений, будут сладости и хлебобулочные изделия.

И очень важно соблюдать правильный питьевой режим, ежедневно нужно выпивать около 2 литров чистой воды.

Проводить тренировки нужно трижды в неделю, никак не чаще. Если превысить заданные рамки, можно навредить своему здоровью и травмировать мышцы.

Количество повторов упражнений для начала будет около 10 раз, по три подхода для каждого упражнения. Постепенно эти цифры можно увеличивать.

Еще дополнительных методов

Существует множество других методов борьбы с проблемой, которые мы рассмотрели ранее на нашем сайте. Вот перечень из 12 методик, показавших наибольшую эффективность по отзывам наших читательниц:

  1. Специальная гимнастика. Формирует крепкие мышцы, правильную осанку, придает тонус проблемной зоне.
  2. Подтягивающие кремы и гели для бюста. Данные средства способствуют выработке коллагена и эластина. Питают и укрепляют кожу.
  3. Подтягивающие маски на область декольте. Увлажняют и питают кожу в области декольте.
  4. Массаж груди. Активизирует обновление кожи, помогает предотвратить появление растяжек.
  5. Обертывания бюста. Обворачивание тканью, пропитанной специальной питающей смесью.
  6. Втирание различных масел. Неожиданное решение, которе тем не менее показывает хороший результат.
  7. Народные средства. Есть еще множество домашних рецептов, помогающих избавится от проблемы.
  8. Диета для подтяжки груди и продукты питания. Основа поддержания бюста в форме. Рациональное питание способствует сохранению молодости.
  9. Подтяжка бюста нитями. Подшивание кожи груди специальными нитями позволяет предотвратить ее отвисание.
  10. Подтягивающий бюстгальтер. Эта необходимая часть женского туалета подтягивает проблемную зону, предотвращает растяжки.
  11. Силиконовые наклейки. Модные вещицы женского туалета, которые в отдельных случаях могут заменить бюстгальтер.
  12. Скотч для визуального исправления проблемы. Позволяет придать форму груди. Применяется для одежды с глубоким вырезом и обнажённой спиной.
Еще дополнительных методов

Подберите то, что подойдет Вам больше всего. Вместе с физической активностью, данные методы позволят Вам быстро увидеть достойный результат и успешно бороться даже с такими существенными факторами, как генетика!

Визуальное увеличение

Грудь может казаться больше или меньше в зависимости от одежды и нижнего белья. Правильно подобранный бюстгальтер, крой платья подчеркнут объем грудных желез, придав декольте соблазнительности.

Читайте также:  Плазмолифтинг волос, что это такое, плюсы и минусы процедуры, отзывы

Push-up

Специальная форма чашечек и вставки дают иллюзию прибавки на 1-2 размера.

Визуальное увеличение

Виды бюстгальтеров пуш-ап:

  • чашечки из плотного материала с двумя уплотнениями из поролона сбоку и снизу;
  • чашечки с боковыми кармашками для съемных уплотнений из поролона, силикона, с гелиевым наполнителем;
  • чашечки из вспененного материала.

Модели push-ap:

  • классическая;
  • «Анжелика» (прикрывает соски, треугольной формы, полуоткрытая);
  • формованная чашечка без косточек;
  • без лямок, чашечки приклеиваются к телу, соединяются впереди;
  • бюстье (корсетная разновидность);
  • планж (глубокий срез внутренней части с застежкой ниже груди).

Бюстгальтер не должен сдавливать грудные железы, создавать ощущение дискомфорта.

Визуальное увеличение

V-образный вырез

Верх платья, блузки с угловым вырезом зрительно делит зону декольте на две части, отвлекая внимание от размера груди.

Косметика

В продаже имеются кремы, гели для увеличения, подтяжки грудных желез, придания коже упругости и эластичности.

Правильный подбор одежды

Визуальное увеличение

Объем грудных желез увеличивают декорирующие элементы: рюши, воланы, драпировки. Девушкам и женщинам с небольшой грудью и широкими бедрами не следует носить обтягивающие фасоны платьев.

При стройной фигуре завуалирует размер грудных желез верхняя часть платья с напуском до пояса и прилегающий к бедрам низ. Пышная юбка, узкий поясок, подчеркивающий талию, вырез с широкой оборкой – украсит худенькую девушку с 1-2 размером груди.

Как визуально увеличить грудь

Визуально увеличить грудь можно с помощью правильно подобранного белья. Девушкам с маленькой грудью стоит присмотреться к бюстгальтерам с поролоновыми вкладками. Эффект пуш-ап прибавит зоне декольте 1-2 размера.

Помогут справиться с задачей косметические средства в виде тональной основы, консилера. Для этого необходимо нанести немного средства в зону ложбинки, оно должно быть темнее естественного оттенка кожи. А открытые участки бюста покрыть светлым тоном.

Некоторые девушки одевают сразу два бюстгальтера, это также зрительно увеличивает объем. Но этот способ не подойдет тем, кто предпочитает облегающую одежду.

Хирургические методы коррекции груди разной формы

Пластику груди (маммопластику) проводят спустя год после окончания лактации, прохождения успешного лечения мастопатии, опухолей. Хирург может отказать в операции:

  1. при нарушениях свертываемости крови;
  2. серьезных сердечно-сосудистых болезнях;
  3. эндокринных патологиях;
  4. инфекционных, воспалительных процессах в организме.

Для устранения асимметрии применяют несколько видов пластики.

  • Аугментационная маммопластика. Предполагает увеличение одной из грудей с помощью эндопротеза из безопасного силикона. Чтобы добиться гармоничного вида, врач может предложить скорректировать обе груди. Хирург порекомендует оптимальную форму, размер, профиль импланта и определит место его установки: под грудную мышцу, молочную железу или комбинированно. Операция длится 1–1,5 часа. Силиконовую вставку располагают в выбранную область через подмышку, складку под грудью или край ареолы.
  • Мастопексия (подтяжка груди). Устранение дефекта проходит за счет подтяжки железистых тканей и кожи. При незначительной асимметрии врач проведет коррекцию по контуру ареолы (периареолярная мастопексия). При серьезных изменениях форму и размер бюста корректируют под ареолой и в подгрудной складке (вертикальная и Т-образная мастопексия). Подтяжка длится 1,5–3 часа.
  • Липофилинг. Операция позволяет увеличить одну из грудей до нужного размера с помощью собственной жировой ткани пациентки. Для этого жировую ткань берут в проблемной области (ягодицах, животе, бедрах), очищают его и подготавливают на современном оборудовании. Затем аккуратно вводят в корректируемую область бюста. Время проведения липофилинга — 1,5–2 часа.
Читайте также:  Ботокс для волос — отзывы о процедуре и последствия

Индивидуальная консультация Желаемое время звонка Сейчас 8:00 8:30 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных Оставьте заявку и администратор нашей клиники посоветует оптимальную для Вас операцию и порекомендует нужного специалиста Спасибо за обращение. Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Альгинатная маска

С бюстом использование специальных составов для безоперационной подтяжки будет эффективно только в том случае, если ситуация не слишком запущенная.

Альгинаты в последнее время пользуются большой популярностью, так как у них имеется 2 очень полезных качества. В первую очередь стоит отметить окклюзионный эффект, что дает возможность полезным элементам максимально глубоко проникать в кожу. Но не только в этом заключается особенность альгинатных масок. При их застывании происходит достаточно сильное стягивание кожного покрова. Таким образом, достигается эффект лифтинга и закрепление результата при использовании альгинатов после различных сывороток и концентратов.

Альгинатная маска

Применение данного метода будет особенно полезным, если альгинатная маска станет частью лечебного комплекса. Часто перед нанесением подобного средства используют массажную процедуру с применением питательной сыворотки. Кроме того, перед стягивающей маской может быть использована коллагеновая либо эластиновая. Эти средства очень полезны для мышц груди, так как в них содержится много белка, солей, витаминов и экстрактов лекарственных растений.

Период реабилитации

Послеоперационный период длится 1-1,5 месяца и зависит от особенностей организма пациента, соблюдения режима и качества проведения операции.

Что нужно делать в первый месяц после хирургического вмешательства:

  • Использовать медицинское компрессионное белье для груди и донорских зон.
  • Делать холодные аппликации для рассасывания гематом и снятия отеков.
  • Спать на спине.
  • Принимать антибиотики (первые 3-6 дней).
  • Питаться легкоусвояемой пищей.
Период реабилитации

После операции необходимо носить компрессионное белье

Что нельзя делать после липофилинга груди:

  • Принимать ванну. На 4 день после вмешательства можно принимать душ.
  • В течение месяца выполнять любые физические упражнения, в которых задействованы грудные мышцы. А в течение 3 месяцев воздержитесь от травматичных видов спорта.
  • Употреблять алкогольные напитки в течение месяца.
  • Массажировать грудь 2-3 недели после вмешательства.
  • Воздействовать высокой температурой. Не стоит посещать бани, солярии, ехать на морской отдых в течение 2 месяцев.

Возможные осложнения, побочные эффекты.

Хирурги стараются максимально оградить пациентку от риска развития каких-либо осложнений. Но удается это не всегда.

И в такой ситуации женщина может столкнуться с неприятными последствиями:

Возможные осложнения, побочные эффекты.
  1. Отек тканей, как следствие их повреждения. Обычно отечность проходит самостоятельно, спустя неделю после операции.
  2. Гематомы. Процедура сопровождается травмированием тканей и разрывом кровеносных сосудов. Площадь гематом может варьироваться от маленьких синяков до обширных кровоизлияний. Специфического лечения не требуется.
  3. Фиброз. Разрастание соединительной ткани – следствие чрезмерного объема жировых клеток, создающих давление на кровеносные сосуды.
  4. Асимметрия груди. Процессы распределения введенной субстанции в каждой груди могут осуществляться неравномерно. Это может неблагоприятно отразиться на форме и размерах желез.
  5. Развитие воспаления. Виной этому может послужить как инфицирование в ходе процедуры, так и чрезмерное отмирание введенных жировых клеток.
  6. Рассасывание донорского материала. Об абсолютных потерях речь, конечно, не идет, но заметное отличие размера от предполагаемого результата может наблюдаться.
  7. Миграция жировых клеток.
  8. Формирование впадин и бугров в местах отмирания клеток.