“Галифе” на бёдрах: как от них избавиться

Жировые округлые выступления с внешней стороны бедра, находящиеся на одном уровне с ягодицами, называют «ушками». Выглядят они довольно непривлекательно и портят женский силуэт, не позволяют чувствовать себя комфортно в облегающих нарядах и на пляже. Стройным от природы людям, занимающимся спортом для поддержания отличной формы, сложно понять данную проблему. Большинство из тех, кому приходится постоянно бороться с лишним весом, знают о «попиных ушках» не по наслышке.

Галифе на бедрах: устанавливаем причины и подбираем решение проблемы

Основных причин появления «галифе» на бедрах всего две: первая из них — это жировые отложения, как уже говорилось выше; вторая — слабые ягодичные мышцы. Из — за того, что мышцы в области ягодиц лишены тонуса, они провисают, и визуально создают складку «галифе» на бедрах.

Определить, по какой из двух причин галифе сформировалось именно в вашем случае легко: встаньте возле зеркала, и попробуйте приподнять «ушки» по бокам бедер. В случае, если «галифе» убралось частично или вообще не произошло изменений,проблема кроется в жировых отложениях; если стали незаметными и разгладились, то дело в слабых ягодичных мышцах. Решения у этих двух проблем разные — поэтому разберём оба случая в отдельности.

Зоны воздействия аппаратной липосакции

Наиболее желанным для большинства женщин остается липосакция бедер (ляшек), ягодиц и живота. Это позволяет в рекордные сроки придать телу сексуальные и стройные очертания. Уникальная методика способствует быстрому удалению жировых «депо». Пациентка сможет носить обтягивающую одежду, выгодно подчеркивающую ее новый силуэт.

Липосакция ног включает не только зону бедер, но и колени. Самостоятельно похудеть в этих местах практически невозможно. За счет применения уникального оборудования можно устранить локальные излишки жира. Очертания ног станут утонченными, изящными, сбалансированными.

Как проводится лазерный липолиз бедер и ягодиц

  1. Липолиз бедер и ягодиц проводится после предварительной консультации у пластического хирурга. Врачебные манипуляции проводятся с использованием итальянского аппарата Smartlipo, генерирующего мощную вспышку излучения за миллионную долю секунды.
  2. Направленный луч разрушает мембраны жировых клеток, преобразуя плотный жир в подвижную эмульгированную массу, которая попадает в лимфатическую систему, а затем проходит биологическую трансформацию в печени.
  3. Луч, разрушающий жир, направляется через миниатюрную канюлю (диаметр 1мм оптоволокно — 300 мкм), прицельно воздействуя только на жировую ткань. Система контролируется электронными устройствами, что обеспечивает высочайшую точность выполнения липосакции.

Зачем нужна хирургическая подтяжка бедер?

С годами в бедренных областях начинают оформляться так называемые «галифе», под ягодицами появляются подобия последствий верховой езды, форма ног меняется по причине нарастания жировой ткани, снижается эластичность кожи, а изменения массы тела проявляются в виде кожных складок. Тем, кого не устраивает такое положение, способна помочь пластическая операция по подтяжке бедер.

Эластичность кожи, как правило, меньше на внутренней части бедра. Причем у мужчин это проявляется в меньшей степени, чем у женщин, так как слой жира под кожей толще с внешней стороны, а также в подъягодичной части. Под передней частью бедра в недрах жировой ткани проходят крупные вены. Они весьма эластичны и по этой причине при липосакции практически не повреждаются. При высокой эластичности кожи форму бедер можно улучшить только за счет липосакции. Пациенткам более старшего возраста для достижения хорошего результата скорей всего потребуется удаление избыточной кожи, что зачастую имеет место после большого снижения веса. Ограничителями при модификации бедер являются мышцы и кости тазобедренной области.

Метод подтяжки с разрезом в паху обеспечивает улучшение формы только верхней части бедра, для удаления же избыточной кожи по всему бедру нужен вертикальный разрез на внутренней поверхности бедра, способный оставить более заметный послеоперационный шрам. Если пациентки будут в курсе этих тонкостей, их представление об эстетических последствиях предполагаемого вмешательства станут более реалистичными.

Методы пластики

В зависимости от локализации проблемных зон коррекция может проводится как на внешней, так и внутренней поверхности бедер. В нашей Клинике используются следующие методики:

Коррекция внутренней стороны бедра

Феморопластика — операция по удалению излишков кожи, актуальная для тех, у кого имеются провисания дермы на внутренней стороне бедер. Врачи Клиники КОНСТАНТА проводят операцию различными способами. Метод выбирается в зависимости от объема кожного покрова, который нужно устранить.

Наши специалисты по пластике бедер могут сочетать операцию с другими видами хирургических процедур, например, липосакцией для получения гармоничных пропорций фигуры.

Коррекция внешней стороны бедра (зоны «галифе»)

Эта операция применяется при наличии так называемых «ушек» на боковой стороне бедра, делающих фигуру грузной и непропорциональной. Иногда пластика внешней стороны бедра сочетается с коррекцией контуров ягодиц.

Коррекция внутренней и внешней сторон бедра

После стремительной потери веса пациент часто нуждается в подтяжке всей бедренной области. В некоторых случаях пластические хирурги КОНСТАНТЫ совмещают операцию с глютеопластикой – коррекцией формы ягодиц.

Читайте также:  Почему нельзя сморкаться после ринопластики

Особенности восстановительного периода и результаты

Обычно липосакция проводится под местным наркозом и через несколько часов после ее проведения пациент покидает клинику пластической хирургии и отправляется домой. Период восстановления длится 2-4 недели, и он предполагает обязательное ношение компрессионного белья. На протяжении его периода реабилитации пациент может чувствовать боль и онемение кожного покрова в зоне коррекции.

Предварительный результат проведения операции оценивают через 3-4 недели, когда спадет постоперационный отек, а окончательный – через 4-6 месяцев. После липосакции необходимо соблюдать диету и заниматься спортом, потому что увеличение общей массы тела влечет за собой увеличение жировой прослойки в области ноги ягодиц.

Методы подтяжки кожи на бёдрах без операции

Операция – это серьёзный шаг. Для начала следует попытаться исправить ситуацию безоперационными методами:

  • Одевать туфли на невысоком каблуке и свободную одежду, это необходимо для правильного функционирования периферического кровообращения.
  • Носить 1-2 часа в день специальную одежду, сшитую из ткани, которая пропитана антицеллюлитным раствором. Она лечит кожу и улучшает силуэт. При этом следует помнить, что одежда должна быть подходящего размера.
  • Если позволяет здоровье, посещать баню или сауну раз в месяц, а лучше раз в неделю. При использовании веника ложиться на бок и прорабатывать область бёдер и ягодиц.
  • Укреплять мышцы при помощи массажа, самомассажа и упражнений. При этом следует помнить, что внутренняя сторона бедра отличается очень нежной кожей, на которой легко могут появиться синяки и сосудистая сеточка.
  • Использовать медовые похлопывания, для чего смазывать проблемные области мёдом и слегка похлопывать. (Направление движения должно быть от коленей к паху).
  • Избегать статичного положения, при сидячей работе использовать антицеллюлитный гель.
  • Способствовать улучшению кровообращения посредством использования контрастного душа.
  • Стимулировать мышцы и кожу, растирая бедра 2-3 минуты кусочком льда.
  • Пользоваться массажными рукавичками и массажными щётками для раздражения нервных волокон и улучшения тургора кожи. Делать это лучше намылившись в душе.
  • Делать грязевые маски и обвёртывания, используя дары моря.
  • Принимать в косметическом салоне процедуру обвёртывания. Она способствует уходу лишней жидкости из тканей и снимает отёчность, воздействуя на структуру кожи, а не на мышцы. Для обвёртываний используют различные антицеллюлитные средства и лечебные грязи. Проводят процедуры 2 раза в неделю. Курс – 8-10 процедур.

Как убрать ушки на бедрах?

Если не получается избавиться от галифе самостоятельно или нет времени на упражнения, прибегают к консультации специалистов, которые помогут. Исследование организма даст полную картину, почему стали накапливаться жировые отложения в области бедер.

Читайте также:  Сочетание мезотерапии с другими косметологическими процедурами

В косметологических клиниках предлагают пройти дорогостоящие процедуры, но они дают гарантированный результат:

  • Кавитация. Благодаря влиянию ультразвуковых волн удается разжижать жир, который выводится наружу с вредными веществами из организма. Проводят процедуры в несколько этапов, делают перерывы по неделе.
  • Липосакция – популярная процедура, устраняющая «ушки» на бедрах. Метод предполагает хирургическое вмешательство, поэтому важна консультация профессионала. Вместе с реабилитацией процедура занимает две недели, но кардинально устраняет проблему.
  • Криолиполиз. Участок подается воздействию низких температур, в результате происходит разрушение жировых клеток. Достаточно провести пару процедур, после чего обязательно заниматься спортом, чтобы укрепить результат.
  • Мезотерапия. На зону галифе наносится специальное средство, стимулирующее выработку коллагена. Необходимо несколько процедур с перерывом в неделю.
  • Ионно-лазерный метод. Тело подвергается тонким лазерным лучам, которые разрушают жировые клетки, ускоряют выработку коллагена.

После процедур нельзя расслабляться и вернуться к прежнему образу жизни. Необходимо пересмотреть рацион питания и отправиться на тренировки, иначе галифе снова образуется еще в больших объемах.

Диета против галифе

Особенностям питания мы уделим минимум внимания, поскольку этой теме посвящены другие статьи и у нас, и на прочих ресурсах. Рассказывать здесь, собственно, и ничего: достаточно сократить до минимума жирное, сладкое и соленое в рационе. Полностью отказываться от них нельзя, но под контролем нужно держать.

Минимальные порции всего вредного – и уже появятся условия, при которых галифе уйдут проще. Как мы выше узнали, необязательно появление ушек связано именно с продуктами. Поэтому приступим к другим, более успешным методам.

Липосакция

Довольно дорогой и быстрый способ избавления от зоны галифе. Так как липосакция является видом хирургической операции, то период реабилитации займет около 2 недель, что является максимально коротким сроком при избавлении от дефекта.

Если жира в ягодичной области слишком много, то выкачать его полностью не удастся, и все равно придется дополнительно худеть.

Подходящий тип телосложения для проведения операции:

  • вес средний или чуть выше среднего;
  • удовлетворительное состояние здоровья;
  • упругая и эластичная кожа;
  • присутствие жировых отложений, которые не исчезают ни при соблюдении диеты, ни при выполнении упражнений.

Липосакция

Как проводят процедуру:

  • после консультации у хирурга назначается дата операции;
  • перед процедурой вводится обезболивающее средство и специальный раствор, не допускающий кровотечений и гематом.
  • затем человеку вводят анестезию;
  • после этого делают надрез, через который между кожей и мышцами в жировые отложения вводят трубку, присоединенную к вакуумному аппарату;
  • аппарат, создавая отрицательное давление, откачивает жир.

Липосакция не является панацеей, поэтому если не придерживаться правильного питания и режима тренировок, то жировые отложения вернуться очень скоро.