4 способа применения в бане меда с солью для красоты и здоровья

Посещая баню, можно устраивать ухаживающие SPA-процедуры, а не только мыться и париться. Если полезный кофейный скраб применять в бане, очистка кожи произойдет более глубокая за счет лучшего раскрытия пор. Отшелушатся все омертвевшие частички эпидермиса, цвет станет ровным, повысится упругость.

Маски для тела в бане

  1. Для очищения кожи есть одна простая и очень эффективная маска: кофейная гуща смешивается с равным количеством молотого геркулеса, добавляется немного морской соли и соды в равных долях и чуть-чуть оливкового масла для связки и смягчения. Маску нужно наносить, втирая после распаривания в промежутке между заходами в парилку. Эта маска делает кожу очень упругой и гладкой, нежной и бархатистой на ощупь. После ее применения нужно тщательно сполоснуться.
  2. Маски для тела в бане при стареющей и увядающей коже: стакан геркулеса нужно заварить 100 мл горячего молока и после остывания ввести в массу чайную ложку оливкового масла и один желток. Творожная маска также прекрасно восстанавливает упругость и свежесть кожи: на 200 г творога нужно взять 70 мл сметаны и, перемешав, наносить на чистое и распаренное тело.
  3. Питательные маски в парной можно делать из овощей и фруктов: смесь банана и киви, в которую добавляют немного меда, делает кожу мягкой и очень ухоженной. При сухости кожи хорошо поможет смесь огурца и меда, дыни и меда, тыквы. При нанесении медовых масок нужно знать, что при наличии сердечнососудистых заболеваний Вы удваиваете нагрузку на сердце. Однако медовые маски на губы можно делать абсолютно всем, так как они делают губы шелковистыми и блестящими.
  4. Медовая маска может быть антицеллюлитной: для этого нужно на сухое тело нанести немного меда и совершать похлопывающие движения ладошкой, так, чтобы образовывалось «притяжение» за счет прилипания. Продолжительность зависит от того, как быстро вместо меда на руках появится беловатая густая масса – это все то, что медовая маска вытянула из загрязненных пор.

Не нужно допускать следующую ошибку: бытует мнение, что маски лучше впитываются во время нахождения в парной, но это не так. В парной, наоборот, идет отдача пота – реакция во вне, а не вовнутрь. А вот после парной маски действительно впитываются с огромной интенсивностью. Поэтому делать маски нужно между заходами в парную, предварительно облив тело холодной водой и растерев его насухо махровым полотенцем. После нанесения маски нужно соблюсти покой на все время ее выдержки – именно так она доставит Вам максимум пользы.

Маски для тела в сауне не менее полезны, чем в русской парной. Делать их нужно так же, между заходами в сауну, на чистое и освеженное прохладной водой тело, вытертое насухо. Сауна сама по себе способствует глубокому очищению организм от шлаков, но если совмещать ее с масками, то и состояние кожи станет гораздо лучше.

Антицеллюлитные маски для тела в сауне

Маски для тела в бане
  • Виноградная маска готовится следующим образом: на пять ложек свежего сока винограда, полученного при отжиме виноградной грозди, нужно смешать с ложкой меда и ложкой геркулеса, размолотого в кофемолке. После нанесения на распаренную кожу нужно держать маску пятнадцать минут, перед смыванием помассировав тело.
  • Маска с петрушкой поможет от целлюлита и вернет коже бархатистость: нужно мелко покрошить пучок петрушки и смешать зелень с липовым медом, так чтобы смесь было легко наносить. Втирать состав в проблемные места и оставлять на пятнадцать минут.
  • Сауна – прекрасное место для очищения кожи и восстановления кровообращения: если смешать мякоть одного банана, четыре столовых ложки сметаны и полстакана соли (морской или поваренной), то получится прекрасная очищающая маска. Ее нужно наносить, растирая и массируя, проделывая это в течение нескольких минут, после чего маску нужно смыть.

Не забывайте, что сауна и парная – достаточно сильное испытание для сердца, поэтому относитесь к ним разумно, чтобы получить лишь приятные эмоции и большую порцию здоровья!

Какой мёд взять в баню

Вид мёда значения не имеет, главное условие для лечебного эффекта – настоящий пчелиный, а не подделка, сделанная из сахара или карамели. Идеальный мёд для банных процедур – свежий, прозрачный, легко стекающий по ложке.

Засахаренный мед растопить, используя водяную баню, или поставив баночку возле печи, чтобы от тепла он стал жидким. Перегревать мёд нельзя, уже при температуре выше 45 градусов, теряются все полезные свойства. Если мёд нагрелся, но остаётся слишком густым для натирания, можете разбавить его отваром целебных трав или просто водой.

Как лучше использовать маски в бане?

Используя маски в бане или сауне, можно получить пользу, только придерживаясь нескольких рекомендаций:

  • Маски, предназначенные для лица и тела, лучше применять после парилки. Обязательным условием перед их использованием является душ, который смоет пот и все, что выделилось организмом под воздействием пара. Наносить их не ранее, чем через 15 минут после выхода из парилки.
  • Применение их в самой парилке результатов не принесет. Исключением могут быть маски для лица в горячей сауне для «разгона пота». Они предназначены специально для того, чтобы применять их во время разогрева в бане. Основная их функция – очищение кожи от омертвевших частиц и улучшение дыхательных функций кожных покровов, разглаживание морщин. Стоит знать, что это не только питательная маска для омоложения лица в бане, но и очищающая.
  • Полезны будут не только маски для тела, но и для волос. Чтобы избежать теплового удара, наносить их нужно только после посещения бани.

Учитывая свой тип кожи лица, индивидуальную реакцию на некоторые ингредиенты, можно определиться, какие маски делать в бане для лица.

Правила очищения кожи в бане

Чтобы процедура вышла наиболее эффективной и не травмирующей, придерживайтесь следующих правил:

  • Если вы ходите в парную дважды, ухаживающие процедуры делайте после второго посещения.
  • Сполоснитесь теплой водой, прежде чем отправляться в парную.
  • После парной примите прохладный душ, чтобы смыть все токсины, вышедшие в процессе распаривания кожи.
  • После выхода из душа можете начинать наносить скраб для тела, приготовленный из натуральных компонентов. Движения должны быть круговыми массажными, неторопливыми. Если есть какие-то проблемные участки на коже (целлюлит, загрубевшие места) — уделите им особое внимание. Дополнительно можно использовать массажную мочалку, надевающуюся на руку.
  • Использовать один и тот же скраб для лица и тела нельзя, готовьте разные составы, подходящие типу вашей кожи.
  • Смыть скраб теплой водой, снова посетив душевую кабинку или просто ополоснувшись. Можно провести ополаскивание травяным настоем.
  • Использование банных веников усиливает эффект от любых очищающих процедур.
  • После окончания всех процедур нанесите на тело лосьон или крем с увлажняющими компонентами, расслабьтесь и постарайтесь не выходить на улицу некоторое время.
Правила очищения кожи в бане

Наносить скраб на тело рекомендуется, начиная со стоп, где кожа наиболее жесткая. Массажные движения поспособствуют улучшению кровообращения, избавлению от целлюлита и выведению токсинов. На кожу в области вокруг глаз не наносятся даже самые мягкие составы.

Скрабы для тела в сауне

В первую очередь нужно вымыться, как следует, после зайти в парилку и нагреться – поры должны открыться. Прежде чем нанести скраб, ополоснитесь под струями душа, и можно начинать.

Если скраб выбран правильно, то он сможет помочь вывести из организма токсины и шлаки, и кожа станет моложе. Всё чаще в сауне применяют мёд: с ним можно употреблять чай, прибавлять его в скрабы и маски.

Многофункциональным можно считать скраб из мёда с корицей – он чистит и лицо, и тело. Мёд перемешивают с корицей 2:1, и массирующими движениями по кругу наносят смесь на тело, обращая большое внимание на локти, колени, лодыжки и иные места где есть проблемы. Смывают скраб тёплой водой, а лицо обрабатывают бережно, иначе кожу можно оцарапать и растянуть.

Порошок из высушенных апельсиновых корок тоже прекрасно подходит для приготовления скраба. Сухие корки размалывают в кофемолке, разводят при помощи воды и наносят скраб на покров кожи; для сухой кожи добавляют ещё масло оливковое или сметану.

Скраб из кофейной гущи прекрасно чистит сухую кожу. Нужно собрать кофейную гущу за пару дней, и развести её нерафинированным растит. Маслом или жирными сливками. Смесь наносят на тело массажными движениями, держат 10 минут, а после смывают.

Прекрасно отшелушивает отмершие кожные клетки скраб из соды и соли. Если к нему добавить мужской гель для бритья, то кожа не только очистится, но и подтянется, и станет мягче. Эта процедура также выводит из кожи токсины и сужает поры. Можно применить голубую глину – после неё кожа станет очень нежной.

Для очищения кожи лица и шеи можно применить овсяный скраб: измельчённые в кофемолке хлопья перемешивают со сливками или молоком, наносят на лицо и шею, и бережно массируют; смывают в первую очередь тёплой водой, а после споласкивают кожу прохладной.

Читайте также:  Как записаться на исправление перегородки носа по полису ОМС

Как правильно париться с медом?

Перед тем, как использовать мед в бане, примите теплый душ. Это необходимо, чтобы смыть с себя лишние загрязнения и подготовить кожу к нанесению продукта.

Применять пчелопродукт можно по-разному: во время распаривания или после, в качестве очищающего скраба для лица или лимфодренажного массажа для тела. Все зависит от того, с какой целью Вы пришли в сауну. Подробнее обо всех этих способах — далее.

Натирание тела медом в бане

Данная процедура — лучший вариант для тех, кто ожидает комплексного оздоровительного эффекта. Актуальным будет натирание медом в бане и для похудения, и для улучшения состояния кожи, и для повышения иммунитета.

Как проводится: в первый заход в парилку не используйте пчелопродукт. Позвольте своему телу распариться в течение 15-30 минут. После примите теплый(!) душ, чтобы смыть с себя пот. Во второй раз заходите в парилку уже с баночкой меда. Наносите пчелиный нектар легкими круговыми движениями и аккуратно растирайте его по всему телу и лицу. Теперь присядьте, прилягте — словом, расслабьтесь и наслаждайтесь банным сеансом. Через 10 минут мед можно будет смыть и ополоснуться в холодной воде.

Эффект:

  • усиление потоотделения
  • выведение шлаков и токсинов
  • очищение кожи
  • укрепление иммунитета
  • повышение тонуса организма
  • потеря лишних килограмов

Статья в тему: Обертывания с медом и горчицей для идеальной фигуры

Нанесение меда после сауны

Эта бьюти-процедура даст фору всем салонным! После нее Ваша кожа станет заметно более подтянутой и бархатистой на ощупь. Также к пчелопродукту можно добавить ряд дополнительных ингредиентов: лимон, корицу, алоэ, овсянку и т.п.

Как проводится: когда Вы закончите сеанс распаривания в сауне, примите теплый душ. Обязательно теплый, чтобы поры не закрылись! Затем нанесите пчелопродукт на лицо и/или тело и отправляйтесь назад в парилку. Не истощайте себя высокой температурой, прилягте на самую нижнюю и прохладную полку на 20 минут. Когда выйдете из парилки, не смывайте мед в бане для лица еще 10-15 минут. После можно принять холодный душ или поплавать в бассейне.

Эффект:

  • очищение и повышение эластичности кожи
  • избавление от мелких морщинок
  • насыщение кожи витаминами

Статьи в тему:

Готовим медовую маску для лица дома

Лечение угревой сыпи при помощи меда

Овсянка + мед: маска для лица с разносторонним эффектом

Скрабирование в бане медом и солью

Для приготовления медового скраба можно также использовать обыкновенную кухонную соль, кофейный жмых или перемолотые овсяные хлопья. Они сыграют роль абразивных частиц, которые есть в каждом скрабе. Мед с дополнительным ингредиентом (солью, кофе, овсянкой) используется в пропорциях 2:1.

Как проводится: предварительно необходимо хорошенько распариться, лучше в 2 захода. Перед 3-им разом примите теплый душ, затем вернитесь в парилку и нанесите скраб. Делать это следует легкими круговыми движениями, чтобы не травмировать кожу. Растирайте мед для тела в бане в течение 10 минут.

Эффект:

  • выведение шлаков и токсинов
  • обновление верхнего слоя кожи
  • улучшение цвета лица
  • избавление от мелких морщинок
  • сглаживание «апельсиновой корки»

Статьи в тему:

Медовый скраб — деликатное очищение и увлажнение

Применение кофе и меда для тела, лица и волос

Медовый массаж в сауне

Чтобы провести медовый массаж, Вам понадобится помощник. И результат не заставит себя ждать! На сегодняшний день это один из самых эффективных способов избавиться от целлюлита.

Как проводится: человек, который будет проводить массаж, должен растереть в руках немного меда. После он будет прикладывать ладони к телу и резко отрывать. Чередуйте этот прием с интенсивными растирающими круговыми движениями. С помощью этой техники рекомендуется прорабатывать проблемные участки тела: бедра, ягодицы и т.п. Она поможет разогнать кровь и разгладить ненавистную «апельсиновую корку».

Эффект:

  • выведение шлаков и токсинов
  • повышение эластичности кожи
  • сглаживание «апельсиновой корки»
  • коррекция силуэта фигуры
  • уменьшение жировых прослоек

Статьи в тему:

Медовый массаж: секрет упругой кожи и подтянутой фигуры

Мед против целлюлита: кто кого?

Как правильно применять солевой скраб для тела

Скрабы для тела нужно наносить на распаренную кожу, и скраб из соли не исключение. Так омертвевшие клетки будут лучше удаляться, а полезные компоненты скраба подействуют лучше. Распаривать кожу лучше всего в бане, но можно и в душе, включив горячую воду или приняв горячую ванну.

Кожа перед нанесением средства должна быть влажной. Возьмите в руку немного скраба и начинайте наносить массажными движениями, начиная с ног. На каждом участке тела останавливайтесь по 3-5 минут. Для лучшего очищения скраб можно оставить на теле еще минуты на 2-3. После обработки кожи солевой скраб смывают тёплой водой. По завершению процедуры на высушенное полотенцем тело наносят крем или молочко для тела.

Как правильно применять солевой скраб для тела

К процедуре отшелушивания рекомендуется прибегать 1-2 раза в неделю. Более частое использование солевого скраба способно навредить коже. Как правило, для обработки всего тела хватает одной столовой ложки средства.

Читайте также:  Круговая блефаропластика – метод омоложения кожи контура глаз

Если после процедуры остались излишки скраба, то их хранят в холодильнике, но не более двух недель. Перед последующим использованием инциденты тщательно перемешивают. Если в скраб вы добавляли воду, то лучше его не хранить — он испортится.

Маски для тела в бани

Делаются после очищения кожи скрабом. Можно купить в магазине грязь с моря или глиняную маску, они так же будут хорошо работать с кожей. Их необходимо нанести на кожу и отправится в парную, потом смыть. Пример такой маски ниже. Если вы предпочитаете делать маски своими руками, то вот несколько рецептов.

Медовая маска с яйцом для ягодиц. Отделите желток, взбейте его и добавьте меда. По консистенции должно получится как жирная сметана. Нанести на ягодицы (можно нанести и на другие проблемные зоны) и немного помассировать. Через 15-20 минут смыть водой.

Медовая маска с сметаной или сливками. В равных количествах смешать сметану с медом и натереть тело оставить на 10 минут.

Маска с черной глиной и водорослями от целлюлита. Для этого нужно в аптеке приобрести черную глину и морские водоросли (например, ламинарию). Можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Развести глину в теплою воде и всыпать измельченные водоросли. нанести на тело. Отправиться в парную на максимальное время, которое можете там провести. Маску смыть водой. Если вы регулярно ходите в баню, то эффект будет заметен через 1-3 месяца.

Маска отбеливающая для лица. Необходим мед и лимон. Если капилляры находятся не глубоко под кожей, то не рекомендуется ее делать. Смешать ингредиенты в таких пропорциях 10 капель лимонного сока на 1 ст. ложку теплого меда.

В сочетании скраба и маски кожа хорошо очиститься, пропитается полезными веществами и поспособствует хорошей регенерации. Для усиления эффекта можно приобрести специальную перчатку для втирания. И после процедур нанести на кожу лосьон или крем.

Выбираем готовые скрабы для тела на основе соли

Если вам не хочется возиться с приготовлением домашнего скраба из соли, можно купить готовое средство для пилинга на солевой основе. Ассортимент таких косметических продуктов очень широк. Можно подобрать средство по типу кожи, с различными добавками для определенного эффекта.

Эксфолиант для тела Compliment «Солевой. Цитрон и зеленый кофе. Моделирующий»

Выбираем готовые скрабы для тела на основе соли

Продукт российского бренда Compliment выпускается в пластиковой упаковке объёмом 400 мл. Примерная стоимость 350–400 рублей. Помимо морской соли в состав входит экстракт зелёного кофе, стимулирующий внутриклеточный обмен и выведение лишней жидкости. Масло цитрона и витамин С предупреждают старение кожи, делают её эластичной и подтянутой.

Эксфолиант от Compliment содержит масло цитрона, витамин С и кофейный экстракт, сохраняющие упругость и эластичность кожи

Скраб для тела «Солевой. Дикая Мята» от Levrana

Выбираем готовые скрабы для тела на основе соли

Упаковка объёмом 250 мл стоит 400–500 рублей. Мята придаёт средству бодрящий и тонизирующий эффект, а масло жожоба подтягивает и укрепляет кожу.

Средство с бодрящим запахом мяты и ухаживает за кожей, и поднимает настроение

Скраб для тела «Солевой» белорусской марки «Вітэкс»

Выбираем готовые скрабы для тела на основе соли

1 упаковка скраба белорусской марки стоит 300–350 рублей и вмещает 330 мл средства. В составе мёд, персиковое масло, морская соль. По отзывам пользователей, средство делает кожу очень гладкой, качественно увлажняет и имеет очень нежную текстуру.

В составе содержитя мёд, поэтому перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства

Скраб для тела «Отшелушивающий. Солевой» от Belkosmex

Выбираем готовые скрабы для тела на основе соли

Ещё один солевой скраб белорусского производства относится к серии средств для бани «Чистое удовольствие». В одной упаковке за 170–200 рублей 330 мл средства. Кроме основного компонента, морской соли, в составе продукта эфирное масло лаванды, предотвращающее шелушение кожи, смягчающие и питающие кожу масла подсолнечника и кокоса.

Кокосовое и подсолнечное масла в составе продукта интенсивно питают кожу во время скрабирования

Скраб для тела «Лимонно-солевой» от «ФитоКосметик»

Выбираем готовые скрабы для тела на основе соли

Средство с мёдом, лимоном и горчичным маслом может стать помощником в борьбе с целлюлитом

Видео: готовим увлажняющий солевой скраб дома

Готовые скрабы из соли

В каталоге интернет-магазина представлены готовые наборы для тела:

  • Скраб с натуральным кокосовым молоком . Содержит английскую соль, масло виноградной косточки, кокосовую стружку и сухое кокосовое молоко. Деликатный продукт разработан специально для чувствительной кожи. Солевой скраб с маслом очищает, увлажняет и смягчает эпидермис. Рекомендуется использовать обладательницам сухой кожи.
  • Скраб с натуральным кофе. Содержит английскую соль, эфирное масло апельсина, масло виноградной косточки и натуральный молотый кофе. Уже после первых применений уменьшает проявления целлюлита. Выравнивает фактуру и цвет кожи. Помогает бороться с отеками и способствует выработке коллагена. Стимулирует циркуляцию крови, питает клетки и замедляет процессы старения.

В каталоге представлен набор из 2-х солевых скрабов для тела Coffee Cocktail и Tropical Touch. Такая покупка обойдется дешевле.